Dr. Marquardts Tipps für den Marathon
Achilles-Doc Matthias Marquardt erklärt genau, was man
vor, beim und nach dem Marathon beachten muss.
Die Altstadt von Lindau ist Idylle pur. Auf einer kleinen Insel gelegen beherbergt sie rund 3000 Menschen. Für unsere Laufstrecke der Woche bleiben wir aber nicht dort. Es geht weiter am Ufer des Bodensees.
Projekt Berlin-Marathon: Nach seiner historischen Niederlage beim BerlinMan plant Achim Achilles nun generalstabsmäßig die Große Runde durch die Hauptstadt. Trainer Jens Karraß hilft ihm dabei, den Trainingsrückstand aufzuholen.
Achilles-Blogger und Hobby-Triathlet Lars Terörde alias Peter Patella hat in seinem Buch Barfuß auf dem Dixi-Klo - Triathlon-Geschichten vom Kaiserswerther Kenianer seine witzigsten Anekdoten zusammengefasst. In unserem Vorab-Auszug geht es um das Wettrüsten mit dem Schwager.
Auch im Jahr eins nach Haile Gebrselassies Serie von vier Siegen und zwei Weltrekorden beim Berlin-Marathon darf sich die Laufszene am 26. September auf ein Spitzenfeld freuen.
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