Laufen gegen Burnout (E-Book)

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Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zurück ins Leben bewegte. Ein Erfahrungsbericht

Achim Achilles / Bernhard R. (Bewegungsbibliothek – Band 11) - Ebook

Gut für: Laufen

Geeignet für: alle Profis und Freizeitsportler

Preis: 1,99 €.    

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Bernhard R. war ein Hochleister. Immer mehr, immer schneller, im Büro, privat und natürlich beim Laufen. Marathon war Pflicht. Dann rebellierte der Körper. Essstörung und Depression signalisierten: Hier ist einer aus dem Ruder gelaufen. Alles war zuviel. Wie Bernhard mit bewusstem Bewegen zurück ins Leben fand, schildert er sehr persönlich und auf hohem literarischen Niveau. „Große Klasse, sehr bewegend“, meint Laufkolumnist Achim Achilles.

 

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Achim Achilles Bewegungsbibliothek (E-Books)