Achim Achilles empfiehlt:Keine Ausreden: Die besten Tipps, Tricks und Regeln für den sicheren Winterlauf. |
28 Juni 2010 02:00
Wann:
Dienstags um 18:30 Uhr,
Donnerstag um 18.30 zum Ausdauertraining ohne Betreuung in den einzelnen Gruppen
Wo:
Parkplatz Rheinallee in Niederkassel-Mondorf
Am 1. Donnerstag im Monat abweichender Treffpunkt: im Sportpark Süd, Südstr. in Niederkassel-Rheidt
Strecken
Gelände/Profil: fast eben
Bodenbeschaffenheit: 100 Prozent Asphalt (Winterstrecke) und 80 Prozent Waldweg (Sommerstrecke)
Teilnehmerzahl: 50 bis 60
Besonderheiten: Läufe gibt es im Winter-Halbjahr (Oktober bis März) auf dem Rheindamm in Richtung Niederkassel und im Sommer-Halbjahr (April bis September) in den Siegauen im Mündungsgebiet der Sieg. Es gibt auch eine Nordic-Walking-Gruppe. Hier liegt die Teilnehmerzahl bei 20 bis 30.
Webseite: www.lauftreff-mondorf.de
Veranstalter: TuS Mondorf, Abteilung Leichtathletik, Lauf- und Walking-Treff
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