11 Tipps für das Laufen bei Hitze
Draußen wird es immer wärmer: Was bedeutet das für
das Lauftraining? Wie trainiert man bei Hitze richtig?
Fasten ist wie Frühjahresputz für den Körper. Man muss noch nicht einmal religiös dafür sein. Wie man richtig fastet und was Fasten alles bewirken kann, folgt hier im kleinen Lexikon: Fasten von A-Z.
Deutschlands beliebtester und erfolglosester Hobbyläufer Achim Achilles hat den prominentesten Joggern und Läufern der Republik seinen berüchtigten Fragebogen vorgelegt. "Laufen und Promis – Stars über ihre geheime Leidenschaft".
Der Bombenanschlag beim Boston-Marathon hat viele Menschen zutiefst erschüttert. Doch die nächsten größeren Marathonläufe in London, Hamburg, Leipzig und Düsseldorf stehen schon von der Tür. Wie Organisatoren mit dieser schwierigen Situation umgehen.
Da immer die Frage aufkommt: Was ist eigentlich genau Nordic Walking? Was sind Walker? Achilles-Leser René Nicolai hat einen gründlich recherchierten Lexikon-Eintrag erstellt und den Begriff Waldvertikutierer erklärt.
Der Sommer naht und draußen wird es immer wärmer: Was bedeutet das für das Lauftraining? Wie trainiert man bei hohen Temperaturen richtig? Lauftrainier Piet Könnicke weiß Antwort.
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