Nach den anfänglichen Schwierigkeiten in 2012 habe ich mich dann doch noch für einen Halbmarathon im Frühjahr angemeldet.
Beim Dreiländerlauf wollte ich schon seit 2005  mitmachen, habe es aber aus verschiedenen Gründen nicht geshafft. Gestern war es nun soweit um 11:00 Uhr stand ich in Basel auf dem Marktplatz am Start. Trainiert hatte ich nach keinem Plan und auch die Umfänge insgesamt waren nicht so wie ich mich bisher meistens vorbereitet habe. Ich wollte auf jeden Fall unter 2 Stunden ankommen und dabei die tolle Strecke genießen.
Nach meinem letzten Halben ohne Pulsuhr und mit neuer PB und dem Schluchseelauf ganz ohne Uhr, wollte ich diesmal zwar mit Uhr und Puls laufen aber es auf jeden Fall langsam angehen und einen guten Laufrythmus finden.  Ich habe mich dann bei 150pbm und einer pace von ca. 5.30 min richtig wohlgefühlt und den Lauf sehr genossen. Die Strecke ist wie schon erwähnt wirklich toll und man hat einiges zu sehen. Bei km 16 hat mich dann doch noch der Ehrgeiz gepackt und ich habe die letzen 5km nochmal richtig Gas gegeben ,so dass ich mit 1.53std. über die Ziellinie gelaufen bin.
Am Ende eines Wettkampfes nochmal richtig zuzulegen war eine neue aber doch sehr schöne Erfahrung und auch die Erkenntnis, dass ohne einen ausgeklügelten Trainingsplan sogar eine Zeit unter 1,50std möglich gewesen wäre. Ganz ehrlich ohne die Hatz nach den PB´s macht mir das Laufen im Moment wieder richtig viel Spaß :-))

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Man ist nie zu alt und es ist nie zu spät: Das habe ich mir auch vor zwei Jahren gesagt, als ich mit 44 das Laufen als neues Hobby für mich entdeckt habe.

Nach der Lauf-Piste versuche ich nun, auch die Möglichkeiten des Internets weiter auszulotenen und habe deshalb ein eigenes Blog angelegt, in dem ich meine Motivation für und meine Erlebnisse rund um den Laufsport wiedergeben will.

Wenn ihr Lust habt, schaut doch 'mal rein:

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Das Supertalent 2012

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... aber diesmal im altehrwürdigen Greifswald!

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Der Weg - nicht jeden Läufers Ziel

Vor vielen - fast Millionen Jahren
waren wir noch unsre Vorfahren.

Es gab nur Pfade - selten Wege,
die ganze Welt war Wildgehege.

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