Abnehmen durch Laufen: Auf diesen Seiten erklären wir, wie Jogger ihre Pfunde runter laufen – egal ob Lauf-Einsteiger, Fortgeschrittene oder Profis.

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Ernährungs- und Abnehm-Apps im Test: Welche ist die Richtige?

Kategorie: Abnehmen
Geschrieben von: Dubravko Dolic
Joggende Frau mit Smartphone

Ernährungs-Tagebuch, Kalorienzähler, Aktivitäts-Tracker – Apps können beim moderaten Abnehmen helfen. Nur: Welche App ist die Richtige für meine Bedürfnisse? Dubravko Dolic von achim-achilles.de hat viele Anwendungen getestet. Nur wenige taugen wirklich etwas.

Nach den Feiertagen abnehmen oder gezielt das richtige Wettkampfgewicht erreichen – es gibt viele Einsatzszenarien bei denen es sinnvoll sein kann, das eigene Gewicht kontrolliert zu verändern. Aber Vorsicht: Auch hier gibt es viel Nepper, Schlepper, Bauernfängerei.

Diese fünf Apps kann man sich aber getrost mal anschauen. Alle vorgestellten Anwendungen gibt es sowohl für iOS als auch für Android.


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