"Ohne Schwei├č w├╝rden wir umfallen"

Geschrieben von: Frank Joung
schwei├č laufen

Wer Sport treibt, schwitzt. Aber auch bei Angst, Stress und Fieber k├Ąmpfen wir mit Schwei├čperlen und Achseln├Ąsse. Wozu ist der m├╝ffelnde K├Ârpersaft gut? Der Medizinjournalist Werner Bartens erkl├Ąrt, weshalb Frauen leichter frieren und M├Ąnner st├Ąrker schwitzen.

Achim-Achilles.de: Herr Bartens, was f├Ąllt Ihnen als Erstes ein, wenn Sie an Schwei├č denken?

Werner Bartens: Nat├╝rlich ein graziler, erotischer Frauenhals.

Wie bitte? Schwei├č hat ein mieses Image. Er stinkt, macht Flecken, ist eklig.

Schwei├č ist der wichtigste Sexual-Lockstoff der Menschen und Tiere. Er ist transparent, klar und geruchlos. Es sind erst die bakteriellen Zersetzungsprozesse, die zum Geruch f├╝hren.

Hei├čt es deshalb, dass es so wichtig ist, sich riechen zu k├Ânnen?

Frauen etwa finden M├Ąnnerschwei├č so unwiderstehlich, weil darin ein Abk├Âmmling des m├Ąnnlichen Sexualhormons Testosteron enthalten ist. In Afrika gibt es V├Âlker, die sich bei der Partnerwahl gegenseitig unter den Achseln und an den Genitalien beschn├╝ffeln. Sie testen so, ob sie sich riechen k├Ânnen.

Sie scherzen.

Dieses Sich-Riechen-k├Ânnen ist extrem wichtig ÔÇô nicht nur aus ├Ąsthetischer Sicht. Es hat auch einen handfesten medizinischen, evolution├Ąr bedingten Hintergrund. Menschen m├Âgen einen fremden K├Ârpergeruch dann besonders, wenn er sich vom eigenen Duft unterscheidet.

Warum ist das so?

Der fremde Geruch signalisiert, dass die Person auch ein unterschiedliches Immunsystem hat. Wenn diese beiden Menschen ein Kind bekommen, vermischen sich die verschiedenen Spektren der Immunsysteme und das Kind wird besonders abwehrstark gegen Viren, Bakterien und andere Keime. 

"Der Mensch gibt einen Liter Schwei├č ab ÔÇô in der Nacht"

Unabh├Ąngig vom Sich-Riechen-K├Ânnen: Ist Schwei├č zu irgendwas zunutze?

Es ist wahnsinnig wichtig, dass wir schwitzen. Ohne Schwei├č w├╝rden wir nach f├╝nf Minuten Laufen einen Hitzeschlag bekommen und umfallen. Wenn man die Schwei├čtropfen auf der Haut l├Ąsst und sie dann verdunsten, wird der K├Ârper gek├╝hlt. Deswegen ist es Quatsch, sich den Schwei├č sofort abzuwischen.

Wie viel Schwei├č sondert ein Mensch durchschnittlich am Tag ab?

W├Ąhrend des Schlafs gibt er etwa einen Liter Schwei├č ab ÔÇô pro Nacht. Leute, die nackt schlafen, sollten also ├Âfter mal die Bettw├Ąsche wechseln.

Und beim Sport?

Fu├čballspieler sondern w├Ąhrend eines Spiels vier bis f├╝nf Liter Schwei├č ab. Das ist definitiv weniger als bei einem untrainierten Menschen. Durch regelm├Ą├čige k├Ârperliche Bet├Ątigung stellt sich der K├Ârper ein, weniger Fl├╝ssigkeit, Salze und Mineralstoffe abzugeben. Die einzelnen Schwei├čdr├╝sen werden leistungsf├Ąhiger. Man kann also nicht nur schneller und l├Ąnger laufen, sondern auch effizienter schwitzen.

Wir schwitzen beim Sport ÔÇô warum aber schwitzen wir, wenn wir aufgeregt sind oder Angst haben?

Stresshormone wie Adrenalin oder Cortisol f├╝hren dazu, dass Blutdruck, Atemfrequenz, Stoffwechsel Herz- und Pulsrate gesteigert wird. Anspannung verbraucht Energie. Energie erzeugt W├Ąrme und deswegen schwitze ich. Das ist eine interne Stressreaktion, die ├Ąhnlich wie bei einem Marathonlauf den K├Ârper auf Touren bringt. Und dann muss er runterk├╝hlen.

"Schwei├č reinigt nicht. Das ist Quatsch"

Woran liegt es, dass Menschen mehr oder weniger schwitzen?

Zum einen an der Herkunft: Laut einer Studie haben Koreaner oder ├╝berhaupt Asiaten weniger als halb so viele Schwei├čdr├╝sen wie der durchschnittliche Europ├Ąer oder Nordamerikaner. Asiaten riechen deswegen tats├Ąchlich weniger streng. Sie produzieren weniger Schwei├č.

Schwitzen Frauen anders als M├Ąnner?

Frauen schwitzen gar nicht. Pferde schwitzen, M├Ąnner transpirieren, Frauen sind erhitzt (lacht). Tats├Ąchlich ist die Anzahl der Schwei├čdr├╝sen bei beiden Geschlechtern relativ vergleichbar. Frauen haben im Vergleich zu M├Ąnnern aber weniger Muskelmasse. Muskeln wiederum erzeugen Energie und damit W├Ąrme. Deshalb frieren Frauen leichter und M├Ąnner schwitzen st├Ąrker.

Ist der Geruch abh├Ąngig von der Behaarung?

Die jungen Menschen heutzutage rasieren sich gerne an allen m├Âglichen und unm├Âglichen Stellen. Das f├╝hrt aber nicht dazu, dass man weniger schwitzt, sondern nur dazu, dass man h├Ąufiger Abszesse, Furunkel, Eiterbeulen und Ekzeme hat.

Wenn die Haare abrasiert sind, verstopfen sie wom├Âglich die Schwei├čdr├╝sen und das f├╝hrt zu Irritationen der Haut. Deos verhindern das Schwitzen auch nicht, sie ├╝bert├╝nchen nur den K├Ârpergeruch.

Dem Schwei├č wird eine reinigende Funktion zugeschrieben.

Alles Psychohygiene ÔÇô da gilt das Gleiche wie beim Entschlacken oder Fasten. Der Mensch scheint ein riesiges inneres Reinigungsbed├╝rfnis zu haben und h├Ąlt sich oft f├╝r eine gewaltige Sonderm├╝lldeponie, die st├Ąndig ges├Ąubert werden muss. Von innen wie von au├čen. Das ist v├Âlliger Quatsch.

Es ist sicher ein sch├Ânes Gef├╝hl, sich beim Sport zu verausgaben und den Schwei├č rinnen zu lassen. Aber es reinigt einen ├╝ber diesen seelischen Effekt hinaus ├╝berhaupt nicht. Es werden keine obskuren Gifte mit ausgeschwitzt. Das ist alles Placebo-Effekt.

Schwitzen ist gar nicht gesund?

Per se nicht. Wir k├Ânnten ohne Schwitzen nicht ├╝berleben, weil wir es f├╝r die Temperaturregulation brauchen. Aber niemand ist ges├╝nder, weil er mehr oder h├Ąufiger schwitzt.

 

werner bartens 520x347520 347regina schmeken containerherrlich eklig containerZur Person: Werner Bartens, Jahrgang 1966, als Arzt gearbeitet und ist Leitender Redakteur im Wissenschaftsressort der S├╝ddeutschen Zeitung. 2009 wurde Bartens zum "Wissenschafts-journalisten des Jahres" gew├Ąhlt.

In seinem Buch ÔÇ×Herrlich ekligÔÇť (Knaur, 8,95 Euro, zusammen mit Sebastian Herrmann (Affiliate) portr├Ątiert er neben Schwei├č noch andere unappetitliche aber lebenswichtige K├Ârpers├Ąfte. Mehr Info auf: www.werner-bartens.de

 

 

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