Am Sonntag (12.12.2010) ging es zum dritten Mal in Folge zum Rostocker Nikolauslauf.

Um kurz nach 10 Uhr starteten die Läufer über 3,6 km und 7,2 km (hier war ich dabei) gemeinsam. 5 Minuten später erfolgte der gemeinsame Startschuss für die 13,6 km (Martin und Ruben) und 24 km (Christoph).

Das Feld setzte sich langsam aber sicher in Bewegung und nach einigen hundert Meter fand ich auch mein Tempo und absolvierte meine erste von zwei Runde knapp unter 17 Minuten in einem lockeren Tempo. Eine neue Bestzeit für diese Strecke habe ich mir für dieses Jahr eh nicht vorgenommen. Dafür ist der Trainingsrückstand aktuell einfach zu groß. Mein Ziel war es einfach nur, in einem lockeren 5:20 min/km Schnitt ins Ziel zu kommen.

Auf der zweiten Runde war die Strecke dann natürlich um einiges leerer, da die Läufer über 3,6 km das Ziel bereits erreicht hatten. In Sichtweite, aber doch schon bis zu 500 Meter entfernt lagen nur 4 bis 5 Läufer. Mich packte der Ehrgeiz und ich kämpfte mich Meter um Meter heran und konnte gut 1500 Meter vor dem Ziel den Ersten ein- und überholen. Ich forcierte noch einmal das Tempo und knapp 300 Meter vor dem Ziel war auch der fünfte Läufer eingeholt. In meinem Windschatten jetzt nur noch ein kleiner Triathlet (vielleicht 13 Jahre alt) von Fiko, den ich als erstes eingeholt hatte und der sich nicht abschütteln ließ.

Im Schlusssprint musste ich noch einmal alle Kräfte mobilisieren, um den kleinen Mann in Schach zu halten. Der war ganz schön fix, nicht schlecht. Aber zum Glück kann ich auch ganz gut sprinten ;)

Als ich im Ziel dann auf meine Urkunde schaute, war ich dann doch überrascht. Obwohl ich über 2 Minuten langsamer war, als noch vor 2 Jahren (31:31 min/Platz 19), wurde ich doch tatsächlich Zehnter!!! :D

Keine Frage, damit war ich mehr als zufrieden. Im Ziel stand dann für mich eine Zeit von 33:32 min über 6,81 km auf meiner Garmin. Das die Strecke 400 Meter kürzer als ausgeschrieben ist, war mir doch die Vorjahre schon bekannt.

Nachdem ich mich umgezogen hatte, wartete ich noch zusammen mit unseren beiden ‘Läuferfrauen‘ bei Tee, Glühwein und Schokolade auf Christoph. Er kam nach 2:18 h und war damit zufrieden.

Spaß hats gemacht. Bis zum nächsten mal.