Nachfolgend mal ein Artikel über uns bei der Cyprus International 4-day Challenge. Das ist eine wirklich tolle Veranstaltung!!!
Da Ende November in Deutschland die Tage immer ungemütlicher werden und die Motivation zum Laufen etwas nachlässt, hatten sich der für den BV Werther startende Stefan Anders und der für den SC Melle 03 startende Marco Niermeyer für die Cyprus International 4-day Challenge angemeldet.
Auf Zypern herrschten angenehme 25°C. So war es auch nicht verwunderlich, dass sich neben den beiden 18 weitere Deutsche zu den insgesamt 210 Startern anmeldeten.
Los ging es am Montag den 24.11.2008. In Deutschland schneite es bei unangenehmen Minustemperaturen. Vier Stunden später auf Zypern schien die Sonne und nach weiteren zwei Stunden Fahrtzeit im Linksverkehr mit dem Leihwagen hatten die beiden Starter ihr 5-Sterne-Läuferhotel Coral Beach Hotel & Resort am Coral Bay/Paphos direkt am Strand erreicht. Der Tag wurde noch mit Erkundungen der Hotelanlage und der Umgebung genutzt. Abends trafen sie die weiteren Läufer, die mit dem Reiseveranstalter Lauftreffreisen gebucht hatten. Auch der Inhaber Wolfgang Hofmann war anwesend und erläuterte den weiteren Ablauf der kommenden Lauftage.
Der Dienstag und Mittwoch wurde genutzt, um die Insel der Aphrodite mit dem Leihwagen zu erkunden. Hier konnte schon festgestellt werden, dass die Insel sehr bergig ist. Zypern hat etwa 800.000 Einwohner, ist etwa halb so groß wie Hessen und ist einen türkischen Nordteil und einen südlichen griechischen Teil getrennt. Die Insel ist sehr vielseitig und bietet neben dem fast 2000 Meter hohen Troodos-Gebirge schöne Strände und steile Felsküsten.
Am Donnerstag fand um 13:00 Uhr das Briefing statt. Hier wurden die Streckenverläufe erläutert. Bei den Höhenprofilen kam bei manchem Läufer ein Murren auf.
Ab 15:00 Uhr wurden die Läufer in Abständen von jeweils 10 Sekunden auf den 6km Zeitlauf geschickt. Anders mußte als siebter starten, während Niermeyer als 132. noch einen Blick auf die übrigen Teilnehmer werfen konnte. Der Lauf führte bei Gegenwind aus der Hotelanlage am Strand vorbei durch Bananenplantagen und war relativ flach. Unterwegs wunderten sich viele Läufer, wie sie trotz Zeitvorsprung noch so deutlich überholt werden konnten. Anders konnte den Lauf als 70. mit einer Zeit von 25:58min beenden. Niermeyer wurde mit einer Zeit von 23:04min 20.
Abends folgte nach ein paar Bahnen im Innenpool des optimal auf Sportler eingestellten Hotels auf der Pasta-Party eine Stärkung für die folgenden anstrengenderen Läufe. Auch die Kontakte zu den anderen Teilnehmern wurden gepflegt und es entstand eine starke Läufergemeinschaft.
Der Freitagmorgen startete bereits um kurz nach sieben mit der Stärkung beim reichhaltigen Frühstück. Um 8:30 Uhr fuhren die Busse vom Hotel zum 11 km Berglauf ab Akamas. Vor dem Lauf bekamen, wie vor jedem Lauf, die schnellste Frau und der schnellste Mann gelbe Trikots überreicht. Der Startschuß fiel um 9:30 Uhr auf Meerebene. Ab dann waren 11 km über Schotterpisten bis in ein kleines Dorf auf 600 Metern Höhe zu absolvieren. Unterwegs konnten herrliche Aussichten auf Berge und Meer genossen werden. Einige Läufer konnten schon die ersten steilen Bergabschnitte nur gehend passieren, während Anders und Niermeyer durchlaufen konnten. Unterwegs wurden an zwei Verpflegungsstationen Erfrischungen verteilt. Anders konnte den Lauf mit einer Zeit von 1:07:01 Std. als 50. beenden, Niermeyer mit einer Zeit von 58:44 min. als 16. Im Ziel und auf den letzten steilen Metern feuerten einige Zuschauer und der Mönch einer kleinen Kapelle am Dorfplatz die Läufer an.
Der Samstagmorgen begann schon um 7 Uhr mit dem Frühstück. Die Läufer waren alle noch mit Muskelkater in den Beinen unterwegs zum Frühstücksbuffet. Nach einer Stärkung starteten zuerst Reisebusse um 8 Uhr in Richtung eines Picknick-Platzes bei dem Dorf Neo Chorio. Einige Kilometer vor dem Ziel mußten die Läufer in kleinere Busse umsteigen, die durch enge Straßen und unebene Waldwege zum Startpunkt fuhren. Es folgten Aufwärmläufe und Dehnungen, um den Muskelkater so weit wie möglich loszuwerden. Um 9:30 Uhr fiel der Startschuß zum Halbmarathon. Der Start erfolgte auf einer Höhe von 300 Metern, danach mußten 10 Kilometer bis zu einer Höhe von 600 Metern gelaufen werden. Ab da ging es 8 Kilometer bergab bis auf Meerebene. Die letzten 3 Kilometer waren flach und aufgrund der Belastungen der Beine, die sich wie Gummi anfühlten, besonders schwer zu laufen. Während des Laufes über die 21,1 Kilometer waren vier Verpflegungstationen und auch bei diesem Lauf über Schotter und kleine unbefahrene Straßen entschädigten wieder schöne Ausblicke über die Strapazen. Im Ziel wurden die Beine im angenehmen Mittelmeer erfrischt, bevor die Läufer wieder von den Bussen in das Hotel gebracht wurden. Anders und Niermeyer konnten den Lauf wieder durchlaufen und waren mit ihren Zeiten von 1:45:19 Std. und 1:31:32 Std. als 45. bzw. 17 sehr zufrieden.
Der letzte Lauftag startete bereits um 6:15 Uhr mit dem Frühstück, bevor die Läufer um 7 Uhr zum Startpunkt im Hafen von Paphos gebracht wurden. Ein DJ brachte wieder Bewegung in die ausgepowerten Läufer, bevor um 8 Uhr der Startschuß zum 10 Kilometer Stadtlauf fiel. Der wellige Stadtkurs wurde von den meisten Läufern gemächlich angegangen, bevor auf den letzten Kilometern noch einmal alles aus den Körpern geholt wurde. Unterwegs wurden die Läufer an einer Verpflegungsstation mit Getränken versorgt und wie bei allen Läufen der perfekt organisierten Veranstaltung, bei der auch die Strecken perfekt vermessen waren, von den Helfern unter anderem aus Geländewagen angefeuert, photographiert und gefilmt. Anders konnte den Lauf mit einer Zeit von 45:29 min. als 76. beenden, Niermeyer lief trotz der vorangegangen Läufe persönliche Bestzeit mit 39:37 min. und wurde 19. Im Ziel erfolgte die Medaillenübergabe und der DJ sorgte weiter für Stimmung. Neben den üblichen Wasserflaschen, Rosinen und Bananen wurde diesmal auch Bier ausgeschenkt und es wurde ausgiebig gefeiert. Anschließend wurden noch Gruppenfotos gemacht, bevor es zurück in das Hotel ging.
Durch den Reiseveranstalter wurde der Vorjahressieger und auch diesmalige Gewinner Richard Gerzner aus der Schweiz in einem Team mit Anders und Niermeyer gemeldet. Durch seine Topzeiten und die hervorragenden Zeiten von Anders und Niermeyer konnte das Team den dritten Platz der Teamwertung erreichen. In der Gesamtwertung wurde Anders 62. und Niermeyer 17. der 210 Starter.
Am Abend wurden die Gewinner auf dem abschließenden Gala Dinner geehrt, so manches Bier wurde geleert und es wurden Adressen unter der starken Läufergemeinschaft ausgetauscht. Es erfolgten diverse Einladungen zu den jeweils heimischen Läufen. Auch Anders und Niermeyer wurden zu neuen Herausforderungen eingeladen und konnten sich über den großen Pokal der Teamwertung erfreuen. Gerne werden sie auch wieder an der Laufwoche auf Zypern teilnehmen. Erholt und braungebrannt wurde am Montag die Heimreise in das kalte Deutschland angetreten, wo sie sich bereits Gedanken über den nächsten Laufurlaub machen.
