....die Angst vor der Langdistanz

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Noctum

Seit nem halbe Jahr hab ich nicht mehr viel gemacht. Seit diesem Marathon da in Köln. Zwischenzeitlich verletzt und auf längere Sicht äußerst unmotiviert habe ich mir den Mainz Marathon als Ziel genommen. Ich bin jetzt in Woche 3 vom 5-Wochen-Comeback-Plan und was soll ich sagen, es läuft solala.

2 längere Läufe (28km und 30km) hab ich gerade so hinter mich gebracht. Diese Woche will ich 80km laufen mit nem 35er am Samstag. Wem mach ich was vor ...diese Zahl macht mir Angst. Der Kilometer 35. Das ist immer die Marke bei der eine innere Stimme zu mir sagt "Komm Torsten...du bist müde, geh doch ein Stück". Und ich will sagen..."Hals Maul innere Stimmen!" kurz bevor ich mich entschließe der Forderung folge zu leisten. Vielleicht sollte ich meine Ziele auch nicht so hoch stecken. Marathon laufen ist ne gute Sache. Die Atmosphäre, das gemeinsame erreichen eines Ziels und wenn ich gehn muss, muss ich eben gehen. Aber verdammt noch eins ich will endlich unter 4 Stunden. Noch 18 Tage 16 Stunden und 26 Minuten bis zum Mainz Marathon. Startnummer 3024. Ich bin der kleine Dicke ganz in grün (Grünes Strümpf, Grünes Leibchen). Marathon Nummer 8 - es wäre doch gelacht. Das ist mein Motto. Wenn einer von euch mich zwischen km35 und 42 gehen sieht beschimpft mich doch bitte. Auf lange Sicht bin ich euch auch sicher dankbar.

 

Habe die Ehre, gez. Noctum

Kommentare (9)Add Comment
catcat
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geschrieben von catcat, April 21, 2011
ich trete dir gerne schon am tag vorher auf der messe gegen das schienbein wenn es hilft. ansonsten gerne auch auf der ersten hälfte. auf der zweiten müsstest du dann davon zehren
gruß von einer die sich von einer niedrigen dreistelligen startnummer gerade unter druck setzen lässt;-)
otti
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geschrieben von otti, April 20, 2011
Ich drück dir ganz fest die Daumen, auch wenn wir uns unterwegs nicht sehen sollten!
gez. Nr. 2711
lurch
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geschrieben von lurch, April 20, 2011
da hat wohl der Browser gehakt...
(Chance
lurch
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geschrieben von lurch, April 20, 2011
na töfte, dann sei dir sicher: wenn!!! ich dich in Ffm auf der Strecke sehe (Chance
Noctum
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geschrieben von Noctum, April 20, 2011
Ich danke euch! :) Und um mir etwas Druck zu nehmen hab ich noch für Frankfurt gemeldet. Laufen sollte ja Spass machen, aber irgendwelche Ziele muss man sich ja auch setzen.
kittymuc
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geschrieben von kittymuc, April 19, 2011
'Robotermodus' anschalten! Zielzeit vor sich hin skandieren "we-ni-ger-vier-Stun-den-we-ni-ger-vier-Stun-den..." und weitertraben bis der Hänger vorbei ist!
*symbolisch_in_den_Hintern_tret*
Alles Gute!!!
Runhalter
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geschrieben von Runhalter, April 19, 2011
Ok, ich beschimpfe Dich dann ;-) Wobei Du dann schon ziemlich langsam sein müsstest. Und freu Dich auf die 35 am Samstag. Die langen Läufe vermisst man doch irgendwie, nachdem der letzte Lange der Vorbereitung durch ist :-)

gez. Nr. 6727
nickeneck
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geschrieben von nickeneck, April 19, 2011
Na dann mal viel Erfolg beim Achten! Kleiner Tipp von mir zum Training: Ich gehe jetzt mal davon aus, dass du nicht täglich trainierst. An den eigentlich freien Tagen kannst du hier und da ein paar kurze zusätzliche Läufe in lockerem Tempo einstreuen. Selbst wenn es nur 3km sind hilft das schon viel. Das ist auch nicht sehr aufwendig und belastet kaum. Der Regeneration kann es ebenfalls zuträglich sein.
Der Lange ist und bleibt aber trotzdem am wichtigsten, also hau ihn ordentlich weg am Samstag!
lurch
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geschrieben von lurch, April 19, 2011
Hey Torsten,
du packst das!
Wenn ich schon den Hermann knacke dann wirst du auch deinen 8. (!!!) Marathon schaffen.
Nur Mut, meine Vorbereitung war definitiv schlechter als deine und es hat auch gelangt. ;-)
Gruß vom Lurch
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