Lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen, es ist viel Wasser dern Rhein herunter geflossen und ich habe endlich wieder mal über einen längeren Zeitraum trainiert. 

Und jetzt mache ich mich daran meine Wette zu gewinnen:

Vor zwei Jahren hat mein Kumpel mir (damals so knapp 93kg bei 185cm und recht lauffaul) vor den Kopf gehauen, dass ich nie wieder die 10 km in 35 laufen werde. Das konnte ich ja nicht auf mir sitzen lassen. Geeinigt haben wir uns dann auf unter 35 einhalb bis 35 einhalb...

Und jetzt habe ich noch 5 Monate und 26 Tage Zeit für dieses Ziel. Im Sommer habe ich einen ersten Test bei der Citynacht gemacht. Mit 39:18 min konnte ich zufrieden sein. Und beim Berliner Firmenlauf habe ich mit 21:18min über die 6km genau den Schnitt gelaufen, denn ich noch vier Kilometer mehr durchhalten muss. 

Morgen mache ich den nächsten Schritt: der ultimative 10er in Berlin am 10.10.10 und 10.10 Uhr. Mal sehen was drin ist. Ich hoffe auf eine Zeit unter 37:30Uhr, aber die letzten Tage habe ich mich nicht so gut gefühlt. Die Fahrradeinheiten auf dem Heimweg vom Berlin nach Potsdam sind auch weniger geworden, das ist sicher auch nicht hilfreich. Auch wenn ich auf die Frage "was das schönste an Berlin ist" gerne antworte mit: der erste Zug raus .-) Aber ich hoffe das Wetter hält sich noch einigermaßen, dann werde ich noch nen Monat länger mir eine Fahrradticket gönnen...

In zwei Wochen freue ich mich dann noch auf einen echten Klassiker: das ASG- Finnenbahnmeeting in Schloß Holte: 90 Minuten, 3 Mann pro Team, eine Finnenbahn von genau 1000m Länge, Fackeln am Rand und hoffentlich noch nicht zu schlechtes Wetter. Dann wird wieder richtig gekeult. Nichts für Pillefüsse.

Danach werde ich wohl ein paar Wochen Winterpause machen und Mitte November wieder versuchen mit dem Laufen anzufangen. Hoffentlich habe ich mir bis dahin nicht zu viele Kilos angefressen. Damit das mit dem Start auch funktioniert habe ich mich gleich für den ersten Lauf angemeldet, den Adventscross in Berlin. Das wird sicher lustig. Früher sind wir immer gerne den Nikolauscross in Viersen-Süchterln gelaufen, aber das ist jetzt doch etwas zu weit aus Potsdam...

Ansonsten würde ich mich freuen, wenn mal jemand Lust hat mit mir zu laufen. Immer am Wochenende in Potsdam oder nach Absprache auch mal unter der Woche am späten Nachmittag im Tiergarten in Berlin. Seit dem ich den besser kenne, gefällt der mir immer besser..

Also denn

Glück Auf aus Postdam

Sven