Erstellt von: brandiruns
in Leserblogs am 16. Oktober 2010
Ich habe mir gerade bei Laufsport Bunert in Essen mein erstes Paar Laufschuhe gekauft. Nach dem Abklopfen von gesundheitlichen Problemen und einer Laufbandanalyse habe ich mehrere Modelle zum probieren bekommen und habe mich für das oben entschieden.
Vielen Dank an das kompetente Team von Bunert für die tolle Beratung!
Erstellt von: brandiruns
in Leserblogs am 15. Oktober 2010
[Flash 10 is required to watch video.] Heute war wieder wiegen angesagt. Ich will mich immer am 1. und 15. wiegen, habe aber am 9. angefangen, deswegen auch ein Update nach nur 6 Tagen.
Erstes wiegen war 119.2kg, jetzt sind es grandiose 115.6 kg, also 3.6 kg weniger als noch vor 6 Tagen und es ist einfach wunderbar :-)
Erstellt von: brandiruns
in Leserblogs am 15. Oktober 2010
So, jetzt ist es offiziell:
Ich werde beim Schlossquellelauf am Samstag die Startnummer 850 tragen! Tobi startet als 849, Jenny als 856 und Sven als 855.
Erstellt von: brandiruns
in Leserblogs am 15. Oktober 2010
So, wieder da vom Handballtraining und ja, ich habe voll mitgemacht.
Nachdem mein Knie heute nach der Arbeit immer einen leichten Schmerz hatte, habe ich es in die erste, starre Schiene verfrachtet und hochgelegt, die ich nach meinem Patellasehenriss im rechten Knie bekommen hatte. Anscheinend hat es geholfen, der Schmerz war auf jeden Fall um halb 8 weg und so bin ich zum Training gegangen. Falls der Schmerz wiedergekommen wäre, hätte ich das Training natürlich abgebrochen. Laufen habe ich für heute gestrichen, Handball war laufen genug und auch sehr schweißtreibend (normalerweise schwitze ich nicht sehr viel, wieso auch immer). Heute Nacht wird auf jeden Fall nochmal mit Schiene geschlafen damit morgen wieder alles tutti ist.
Erstellt von: brandiruns
in Leserblogs am 14. Oktober 2010
Gestern Abend war noch alles gut, keine Schmerzen, nur Erschöpfung.
Heute Nacht bin ich irgendwann wach geworden und hatte Schmerzen im linken Knie, heute Morgen waren die Schmerzen immer noch da. Ich gehe fest davon aus, dass die Schmerzen nicht vom Training oder laufen kommen; ich bin der Überzeugung, dass die Schmerzen daher kommen, dass ich heute Nacht mein Knie im Schlaf verdreht habe oder einfach doof drauf gelegen habe.
Erstmal abwarten. Ob ich heute Abend beim Handballtraining mitmache steht noch in den Sternen, laufen werde ich aus Rücksicht auf meine Kniegesundheit wohl eher auch nicht, auch wenn eiegntlich erst morgen mein geplanter trainingsfreier Tag ist. Mal sehen wie es nachher geht, die Schmerzen sind inzwischen zwar schon besser, aber noch nicht ganz verschwunden.
