Erstellt von: mash
in Blogs am 26. April 2009
by -m*sh-
26.4.2009
Ich bin bislang (seit knapp vierzig Jahren) vorwiegend aus Spass und der Kondition wegen gelaufen.
Laufen ist eine gute Ausdauerübung für so ziemlich alle Sportarten, die ich kenne und ich habe auch schon viele Sportarten ausgeübt. Doch Laufen war immer mein Training.
Ganz früher haben wir Stundenläufe gemacht oder ich habe mir x Stunden vorgenommen für die nächste Woche. Dann wurden - Mitte der siebziger Jahre - viele Wege durch die Wälder ausgeschildert und ich wusste, 'Aha das waren jetzt 16 km'.
Erstellt von: mash
in Blogs am 14. April 2009
by -m*sh-
14.04.2009
