Erstellt von: Runhalter
in Blogs am 01. November 2010
Eine Beschreibung des ersten Marathons. Wie ich diesen Lauf erlebte und warum sich die intensive Marathon-Vorbereitung auszahlte.
Nach 5:13,22 war es vollbracht. Der erste Marathon ist Geschichte. Trotz der Fabelzeit eine schöne und relativ schmerzlose Geschichte. Das Foto zeigt mich beim Zieleinlauf über den roten Teppich, in der Festhalle Frankfurt. Meine Frau hat sich gedacht, sie bringt sich auch aufs Bild und hat zwei ihrer Finger vor die Linse gehalten ;-) Ich bin der Läufer links mit der grauen Mütze. Es hat mich überrascht, dass es sogar noch nach Laufen aussah.
Erstellt von: Runhalter
in Blogs am 30. Oktober 2010
Dieser Blogeintrag hat den Status, die Eindrücke und Erfahrungen der Marathon-Vorbereitung festgehalten. Ich begann damit 33 Tage vor der Premiere, die am 31.10.2010 in Frankfurt stattfand.
Ein Bericht zur Marathon-Premiere folgt danach.
30.10. - Noch 1 Tag
Erstellt von: Runhalter
in Blogs am 19. September 2010
Das war er. Der erste (offizielle) Halbmarathon. Gelaufen in Karlsruhe beim Baden-Marathon. Mit 2:08:23 etwas schneller als erwartet und gut verkraftet. Am Anfang bin ich noch etwas verhalten gelaufen, weil ja in sechs Wochen die Marathon-Premiere ansteht.
Die letzten 6km habe ich mich aber getraut und habe etwas mehr Gas gegeben (5:35/km). Die ersten 10km lief ich in 1:02:55, km 11-20 in 59:35 und dann noch ein wenig Endspurt ;-)
Ein sehr gut organisierter Lauf mit viel Programm am Streckenrand. Das Wetter war, nach kalten 6 Grad um 8 Uhr bei Ankunft, dann während des Laufs perfekt.
Erstellt von: Runhalter
in Blogs am 25. August 2010
Ursprünglich habe ich den ersten Marathon für Mai 2011 in Mainz eingeplant. Am 19.09. laufe ich beim Baden-Marathon in Karlsruhe den Halbmarathon. Ich habe mich aber entschieden, schon dieses Jahr auch den ersten Marathon in Angriff zu nehmen. Schuld daran sind auch ein paar Videos, über die ich bei Dutube gestolpert bin.
Die letzte Möglichkeit für dieses Jahr, ergibt sich in Frankfurt am 31.10. Es bleiben noch 10 Wochen zur Vorbereitung. Seit wenigen Augenblicken ist auch die Anmeldung durch :-)
