Erstellt von: Runhalter
in Blogs am 10. Mai 2011
Bericht zum Gutenberg Marathon in Mainz am 8. Mai 2011. Heiß war's!
Der Vortag
Am Samstag um 11:30 sind wir angereist. Marathon-Messe und Abholen der Startunterlagen. Auf dem Vorplatz der Rheingoldhalle ein schönes Ambiente mit Bier-, Grill- und Eisstand. Hier leuteten wir die Endphase des Tapering ein ;-)
Im Vorfeld hatte ich mich mit Catcat aus der Achilles-Community zum kurzen Treffen verabredet. Die Einladung zum gemeinsamen Nudelessen musste ich allerdings absagen. Wir hatten uns bei meinem besten Freund einquartiert, der in Mainz wohnt. Katrin (aka Catcat) hatte noch Besuch von Otti und Düse. Es hat mich gefreut, zum ersten Mal gleich drei Mitbloggerinnen in persona kennenzulernen! Auch wenn wir nur kurz Zeit hatten. Catcats Bericht hier: Drei, zwei, eins... Mainz. Ottis Bericht zum Halbmarathon gibt's hier nachzulesen: Die drei Mainzelmädchen.
Das Schlafproblem: Vor meiner Marathon-Premiere im Oktober, hatte ich massive Einschlafprobleme. In den beiden Nächten vorm Start kamen in Summe nur etwa 5 Stunden Schlaf zusammen. Dieses Mal eine kleine Verbesserung, aber noch weit entfernt von gut geschlafen: Gesamt ca. 8 Stunden (4+4). Ich muss weiter an mir arbeiten.
Egal, die Erfahrung vom Oktober hat gezeigt, dass man trotzdem finishen kann. Kein Grund, einen Marathon wegen Schlafmangel abzublasen.
Erstellt von: Runhalter
in Blogs am 06. Mai 2011
Nach der aktuellen Wetterprognose werden für Mainz Temperaturen deutlich über 20 Grad erwartet. Wie wir alle wissen, haben sich damit die Hoffnungen auf Bestzeiten erledigt. Wie in Mainz gilt das eigentlich für so ziemlich alle Laufveranstaltungen am kommenden Wochenende.
Die von mir angestrebte 4:30 habe ich im Lauf dieser Woche schon abgeschrieben. Die Devise bei Marathon Nr. 2 lautet daher Spaß haben und vielleicht noch das Minimalziel von 4:45 erreichen. Das wird auch davon abhängig sein, was leicht bewölkt bedeutet...
Da es erst mein zweiter Marathon ist, habe ich noch keine Erfahrungen bei hohen Temperaturen. Wer von Euch hat bereits mehr Erfahrungen gesammelt? Auf was sollte man noch speziell achten?
Erstellt von: catcat
in Blogs am 25. April 2010
Der Maarauelauf in Mainz-Kostheim gilt als offizieller Vorbereitungslauf des Mainzer Guthenberg-Marathons. Eine nette und sehr gut organisierte Veranstaltung auf der hessischen Rheinseite. Man hat von der Maaraue direkt an Rhein und Main gelegen einen tollen Blick auf Mainz mitsamt Dom.
