Erstellt von: feuerraeder
in Blogs am 11. Mai 2011
08. Mai 2011 Berlin 10.00 Uhr: der Startschuss fällt und gut 10.000 Läufer setzen sich in Bewegung. Und ich mittendrin im Block 2 auf " Persönlicher-Bestzeit-Jagd". ;-) Denn egal welches Ergebnis, eine PB wurde es sowieso!
Ein kurzer Rückblick: vor 3 Wochen am 17.04. startete ich beim Darß-Marathon. Es folgten etwa 10 ruhigere Tage, mit nur leichten Einheiten, dann stieg ich wieder ins normale Training ein. Die letzten Tage vor dem Berliner Lauf fühlte ich mich jedoch nicht so richtig fit. Leichte muskuläre Schmerzen in der Hüfte und Oberschenkel ließen mich wirklich nur die Vorgaben des Klemmbretts einhalten. Sonst fällt schon mal der ein oder andere Extrakilometer an. Samstag dann Ruhe, leckeres Nudel-Essen und abends noch zu Dr. Mark Benecke - ein MUSS wenn er schon mal wieder hier bei uns ist.