Laufen im Sommer

Hitze, Durst und Sonnenbrand ÔÇô Laufen im Sommer ist nichts f├╝r Warmduscher. Wie trainiere ich richtig in der Sonne? Was trinke ich? Warum k├Ânnen wir ohne Schwei├č nicht leben?

"Ohne Schwei├č w├╝rden wir umfallen"

Wer Sport treibt, schwitzt. Aber auch bei Angst, Stress und Fieber k├Ąmpfen wir mit Schwei├čperlen und Achseln├Ąsse. Wozu ist der m├╝ffelnde K├Ârpersaft gut? Der Medizinjournalist Werner Bartens erkl├Ąrt, weshalb Frauen leichter frieren und M├Ąnner st├Ąrker schwitzen.

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