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Studien

Gluab nur der Studie, die du selber gefälscht hast ... Wissenschaftler tüfteln ständig an Erkenntnissen. Schadet Marathon nun dem Knie oder nicht? Antworten gibt's hier (Foto: flickr/ eriwst).

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Laufen macht nicht nur die Waden stramm: Wissenschaftler sagen, dass sportliche Männer auch beim Sex ausdauernder sind. Triathleten sollten allerdings ein paar Dinge beachten, um ihr bestes Stück nicht zu verderben. mehr ...
wissenschaftler-entwickelt-formel-fuer-perfekten-marathon
Marathon-Läufer fürchten ihn: den "Mann mit dem Hammer", der gegen Ende des Rennens lauert und die plötzliche Erschöpfung bringt. Ein Wissenschaftler hat nun ein mathematisches Modell entwickelt, dass Sportlern helfen soll, bis zur Ziellinie fit zu bleiben. mehr ...
neue-studie-ultramarathons-koennen-das-herz-schaedigen
Wettkämpfe, die länger als die Marathon-Distanz sind, können den Herzmuskel angreifen. Selbst Spitzenläufer sind vor den Schäden nicht gefeit, sagen Forscher.  mehr ...

Ist Nordic Walking wirklich gesund?

Wer aufgrund von gesundheitlichen Problemen oder Übergewicht (noch) nicht laufen darf, sollte walken. Das empfehlen zumindest viele Ärzte ihren Patienten. Doch selbst bei der eigentlich gelenkschonenen Sportart muss man auf bestimmte Dinge achten. Einige Studien behaupten sogar: Walken sei gar nicht so gesund wie angenommen.

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