Studien

Gluab nur der Studie, die du selber gef├Ąlscht hast ... Wissenschaftler t├╝fteln st├Ąndig an Erkenntnissen. Schadet Marathon nun dem Knie oder nicht? Antworten gibt's hier (Foto: flickr/ eriwst).

Ist Nordic Walking wirklich gesund?

Wer aufgrund von gesundheitlichen Problemen oder ├ťbergewicht (noch) nicht laufen darf, sollte walken. Das empfehlen zumindest viele ├ärzte ihren Patienten. Doch selbst bei der eigentlich gelenkschonenen Sportart muss man auf bestimmte Dinge achten. Einige Studien behaupten sogar: Walken sei gar nicht so gesund wie angenommen.

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