Wettkämpfe

Einmal am Start stehen, einmal ins Ziel kommen. Egal, ob Volks- oder Extremlauf. Hier findest du die alle wichtigen News und Tipps zum Thema Wettkämpfe.

Laufstrecke der Woche spezial: München-Marathon

Am 10.10.10 findet die Jubiläumsausgabe des München-Marathon statt: 25 Jahre (Foto: René Rosin/München).

Die Geschichte des München-Marathon begann in einem Münchner Café in der Ludwigstraße. Das ist fast drei Jahrzehnte her. Am Sonntag werden rund 18.000 Läufer auf den verschiedenen Strecken durch die bayrische Hauptstadt laufen.

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So werden müde Läufer wieder munter

Tausende Läufer haben monatelang auf diesen Tag hingearbeitet: das große Rennen! Doch genauso wichtig wie das Training davor, ist die Regeneration danach. Lauf-Coach Piet Könnicke erklärt, wie eine optimale Erholungsphase aussieht.

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