Marathon

Einmal im Leben Marathon laufen! Einmal im Leben über seinen Schatten springen und den Schweinehund besiegen. 42,195 Kilometer – das ist doch nicht so lang … ist es leider doch. Aber: Wer trainiert und gut vorbereitet ist, der kann es schaffen.

Tokyo Marathon: Infos, Strecke, Geschichte, Anmeldung

Neben dem Marathon ist die ganze Stadt ein einziges Highlight: Senso-ji Tempel, Kaiserpalast und Meiji Schrein neben riesigen Shoppingcentern inmitten von Wolkenkratzern und nicht zu vergessen die unglaublich freundlichen und hilfsbereiten Japaner – nicht grundlos möchten die meisten Besucher unbedingt zurückkehren.

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Marathon-Vorbereitung: Was man tun und lassen sollte

Einige Wochen vor dem Start eines Marathon macht sich bei vielen Freizeit-Läufern ein Kribbeln bemerkbar, insbesondere wenn es der erste ist. Das schlechte Gewissen erwacht und Zweifel übermannen sie, aber es steigt auch die Vorfreude. Was man tun und lassen sollte vor einem Marathon, erklärt Dennis Sandig.

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Breaking2: Nike will die 2-Stunden-Marathonmarke knacken

Der US-Sporthersteller Nike hat mal wieder Großes vor – wie eigentlich immer. Diesmal geht es um eine historische Zeitgrenze. Drei Nike-Athleten gehen 2017 gezielt an den Start, um den Marathon unter zwei Stunden zu laufen. Nike will alles dransetzen, um dieses Ziel zu erreichen. Der momentane Weltrekord liegt bei 2:02:57 Stunden.

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NYC-Halbmarathon: „Dann bebt Manhattan“

Gisela Göthel wuchs in der DDR auf, hörte die Beatles und schwärmte schon immer von den USA. Als sie vom Lehrerjob auf Lauftrainerin umsattelte, wuchs in ihr der große Wunsch einmal den New-York-(Halb-) Marathon zu laufen. Im nächsten Jahr ist die 66-Jährige bereits zum sechsten Mal in der Metropole dabei.

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Maratona dles Dolomites (Radreise)

Den Maratona dles Dolomites kennen wohl die meisten Rennradfahrer. Schließlich zählt er zu den bekanntesten Radevents der Alpen. Über 138 km und 7 Pässe führt die Marathondistanz, auf der sich ca. 8500 Radfahrer richtig „auspowern“ dürfen. Alternativ stehen eine 106-km-Strecke und eine 55-km-Strecke zur Auswahl.

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Mont Blanc Marathon: Infos, Anmeldung, Strecke, Besonderheiten

Jedes Jahr füllen sich die Plätze für den „Marathon du Mont-Blanc“ schneller. Der 80 km Ultra-Marathon in Chamonix ist ein Lauf der Superlative: Eine vollständige, durch drei Länder (Frankreich, Italien, Schweiz) führende Runde um das Mont Blanc Massiv - sieben Täler, 71 Gletscher, 400 Gipfel- die jeder Ultra-Läufer einmal in seinem Leben gesehen haben sollte. Zur Wahl stehen außerdem der Marathon, der 23km Cross-Lauf und ein 10 km Lauf.

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Berlin Halbmarathon: Infos, Strecke, Anmeldung, Sieger

Mit über 32.000 Teilnehmern im Jahr 2015 ist der Berliner Halbmarathon der größte Halbmarathon Deutschlands und gehört zum festen Repertoire der Berliner Laufereignisse. Ausgezeichnete Bedingungen, ein flaches Streckenprofil sowie jubelnde Zuschauermassen garantieren nicht nur ein freudiges Lauferlebnis, sondern verhelfen den Läuferinnen und Läufern auch zu neuen Bestzeiten. Die attraktive Strecke führt an vielen touristischen Highlights vorbei.

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