Triathlon

Triathlon – Achims beliebtester Dreier. Schwimmen, Radfahren. Laufen – klingt so einfach, kann so brutal sein. Achim kann einen Krampf davon singen.

Road to Roth (5): Workout im Kofferraum

Guido Kleemann trainiert diszipliniert weiter für seinen Traum: Teilnahme beim Challenge Roth. Doch dann der Schock: Schmerzen im Mittelfuß. Aber wer einen guten Physio hat, braucht keinen Arzt. Weitere Themen: Athletiktraining im Kofferraum, Technikschlacht & Wildschweine.

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Tattoo-Triathlon: Achim vs. Micha – wer gewinnt?

Achim Achilles ist wieder im Rennen. Nachdem sich der selbsternannte Wunderläufer wettkampftechnisch eigentlich zur Ruhe gesetzt hat, juckt es ihn jetzt wieder. Im September wird er gegen Micha Klotzbier, seines Zeichens Ex-160-Kilo-Koloss, antreten. Beim "Tattoo-Triathlon" schwimmen, radeln und laufen beide, was das Zeug hält. Der Verlierer bekommt ein Tattoo auf den Körper tätowiert.

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Ironman Hawaii: Fakten und Anekdoten

Der Ironman auf Hawaii ist knallhart: 3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen. Die Athleten dürfen nicht Windschatten-Fahren, leiden bei Temperaturen über 40 Grad und verteilen Fausthiebe. Ansonsten ist alles sehr entspannt auf Hawaii. Und Du? Olelo Hawai'i?

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