16 Juni 2010 02:00

Aus aller Welt

Mister Bauchmuskel läuft Marathon

Bei "Wetten, dass ...?" fuhren 15 Autos über seinen muskelgestählten Bauch. Demnächst will Muckimann Danijel Peric auch einen Marathon laufen.

Danijel, Deine Bauchmuskeln sind so gut trainiert, dass sogar Autos darüber fahren können. Wie züchtet man solche Muskeln?
Ich gehe seit vielen Jahren ins Fitnessstudio und spiele Fußball. Wichtig ist, dass man konstant und regelmäßig trainiert. Es dauert mehrere Jahre, bis Autos über den Bauch fahren können.

Trainierst Du gezielt Deine Bauchmuskeln?
Ich spiele seit gut 19 Jahren Fußball. Seit ungefähr neun Jahren gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio. Es hat sich dann irgendwann ergeben, als ich gesehen habe, dass sich die Bauchmuskeln gut trainieren lassen.

Wie kommt das bei den Frauen an?
Erstaunlich gut. Die meisten sind sehr begeistert von meinen Bauchmuskeln, muss ich sagen.

Was kann man mit Deinem Bauch noch anstellen?
Man kann ihn zum Beispiel am Strand spazieren führen. Eingeölt, natürlich. Bald bin ich für zwei Wochen auf den Bahamas, wo ich das auch tun werde. Die Frauen gucken sich sowas schon gerne an. Genauso wie wir Männer gerne Frauen in Bikinis angucken.

Und was sagt Deine Freundin zum eingeölten Bauchmuskelschaulaufen?

Von der habe ich mich getrennt ...

... wegen den eingeölten Bauchmuskeln?
Nein, damit hatte es nichts zu tun. Das hatte andere Gründe.

Du trainierst nicht nur fleißig Deine Muskeln, sondern bist auch Läufer. Was reizt ein Muskelpaket am Laufen?
Ich laufe sehr gerne. Vor allem, um meine Kondition zu steigern. Wer beim Fußball überdurchschnittlich viel Kondition hat, ist deutlich im Vorteil. Vor dem Krafttraining laufe ich eine Dreiviertelstunde auf dem Band. Noch lieber laufe ich mit Freunden um die Alster.

Hast Du schon mal an einem Wettkampf teilgenommen?
Ja, vor acht Jahren. Da bin ich einen Halbmarathon südlich von Hannover gelaufen. Jetzt will ich auch einen Marathon laufen. Anfang 2010 werde ich mit dem Training dafür anfangen.

Wo willst Du Deinen ersten Marathon laufen?
Am liebsten in New York.

Bitte ein paar Profi-Tipps: Wie kommt man am schnellsten zu einem Waschbrettbauch, ohne viel dafür zu tun?
Man muss kein Mitglied in einem Studio sein. Ehrgeiz und 20 Minuten Einsatz am Tag genügen. Für den Einstieg empfehle ich normale und seitliche Sit-Ups. Sit-Ups mit angewinkelten Beinen und mit den Beinen senkrecht in der Luft sind natürlich auch gut. Wer es wirklich wissen will, trainiert 30 Minuten am Tag. Ich trainiere rund zwei Stunden täglich.

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