Achim Achilles empfiehlt:Keine Ausreden: Die besten Tipps, Tricks und Regeln für den sicheren Winterlauf. |
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SALE! Achilles-Shirts reduziert!
Das Gute an den Achilles-Shirt: Es steht Jedem gut. Das "Überhol doch"-Shirt ist leider schon ausverkauft.
Achim macht Euch ein Angebot, das Ihr nicht ausschlagen könnt. Kauft eines seiner einmaligen T-Shirts zum weltexklusiven Sonderpreis – für nur 14,99 Euro – und tut Gutes. Ein Teil des Erlöses geht an den Fürther "Laufclub 21 Down Syndrom Marathonstaffel".
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"Der Mensch hat die Bewegungsleistung einer Glühbirne“
Der Fraunhofer Wissenschaftler Karlheinz Bock im Achilles-Interview über T-Shirts, die Sportler ans Trinken erinnern, intelligente Laufschuhe und wie man durchs Laufen seinen Handyakku auflädt.
Wie wichtig sind Pulsuhren?
Jens Karraß: "Für Laufeinsteiger ist eine Pulsuhr Pflicht" (Foto: Suunto)
Herzschlagfrequenz, Kalorienverbrauch, Zwischenzeiten – Pulsuhren bieten Läufern viele Informationen über ihr Training. Für wen sich die Technik lohnt, erklärt Lauftrainer Klemmbrett Karraß.
"Sensor-Shirts" warnen vor dem Austrocknen
Forscher haben herausbekommen, wie man sich den Schweiß zunutzemacht. Ein neuartiges "Sensor-Shirt" ändert die Farbe, wenn der Sportler schwitzt – und signalisiert: Es wird Zeit, zu trinken.
Newton-Testaktion – der Gesamteindruck der Leser
Top oder Flop? Achim-Achilles-Leser unterziehen die Laufschuhe des amerikanischen Herstellers Newton Running einem knallharten Praxistest. Hier ihr Gesamteindruck.
Newton-Testaktion – das sagen die Leser
Überzeugten die Leser im Praxistest: Laufschuhe von Newton Running
Top oder Flop? Achim-Achilles-Leser unterziehen die Laufschuhe des amerikanischen Herstellers Newton Running einem knallharten Praxistest. Hier die ersten Eindrücke.
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