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11 April 2011 13:14

Ernährung

Achim Achilles verlost 5 Mal "Die Lauf-Diät – das Kochbuch"

Ein Muss auf den Läufer-Speiseplan: "Die Lauf-Diät – das Kochbuch" von Achilles-Experte Dr. Feil.

Der Frühling ist da – und die Plauze leider auch immer noch. Wie man sich den Pfunden entgegenstellt und gleichzeitig lecker isst, zeigt "Die Lauf-Diät – das Kochbuch" von Dr. Wolfgang Feil und Herbert Steffny. Achim-Achilles.de verlost fünf Exemplare.

 

Es bringt ja bekanntermaßen nichts, wenn man ständig unterwegs ist und dabei ständig unterwegs isst. Oder anders gesagt: Diäten haben ja meist das Problem, dass sie entweder nichts taugen oder ungenießbar sind. Das ist hier anders.

"Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig", sagt Dr. Wolfgang Feil – und der muss es als Ernährungswisschaftler ja wissen. Die Pfunde bleiben unten und haben kein Comeback. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert.

Achim hat für euch fünf Exemplare von "Die Lauf-Diät – das Kochbuch" besorgt (Südwest-Verlag 2011, 14,99 Euro bei Amazon). Um zu gewinnen, braucht Ihr nur eine Mail zu schreiben:

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Betreff: Lauf-Diät Kochbuch

Einsendeschluss: Sonntag, der 17. April 2011

Viel Glück und viel Spaß.

 

Wer seine Lieblingsrezepte von Dr. Feil online überprüfen lassen möchte, sollte den Rezeptsanierer von Dr. Feil ausprobieren.

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