17 Juni 2010 02:00

Gesundheit

Jeder vierte Fuß bricht

Manche laufen, bis es nicht mehr geht. Motivationsprobleme sind bei dieser Sorte Läufer nicht das Problem, eher die gesundheitliche Überbelastung: Füße brechen schneller, als man denkt.

Jeder vierte Langstreckensportler erleidet einen Fußbruch. Rund 70 Prozent aller Überlastungsbrüche ereignen sich dabei im Laufsport, sagt Sportmediziner Jens Brüntrup in der Ärtzezeitung. Sobald der Trainingsumfang und die Intensität erhöht werden, reagiere der Körper mit Schmerzen auf die Überbeanspruchung. Steigert der Läufer das Training über das verträgliche Maß, werde es gesundheitsgefährdend.

Schmerzen könnten sich schleichend aber auch plötzlich bemerkbar machen, so der Sportmediziner. Doch die meisten Sportler meiden den Weg zum Arzt und kämen erst, wenn sie buchstäblich nicht mehr laufen könnten. Überbeanspruchung kann nach Ansicht des Mediziners die Fußknochen so stark schädigen, dass sie brechen. Deshalb sei eine frühzeitige Diagnose entscheidend um das Risiko richtig einzuschätzen.

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