01 Juli 2010 02:00

Gesundheit

Auf den Fußpilz folgt der Nagelpilz

 

Wer sich mit Fußpilz herumschlägt, ist froh wenn er ihn schnell wieder los ist. Aber wer ihn nicht richtig behandelt, bekommt meistens noch den Nagelpilz. vivesco-Apothekerin Christine Richardt erklärt, wie Läufer das vermeiden.

Wie vergangene Woche angekündigt, gibt es heute einige Tipps zum Thema "Nagelpilz", der oft als Folge eines nicht behandeltem Fußpilz auftritt.

Jeder zweite Patient mit Nagelpilz erkennt die Krankheit nicht als solche und ignoriert die Symptome. Dabei ist eine frühe Therapie für den Behandlungserfolg sehr wichtig.

Einfache Anzeichen sind:

Wer folgende Tipps befolgt, hält das Risiko, als Läufer Nagelpilz zu bekommen, möglichst gering:

1. Es gelten alle Tipps des vorherigen Textes zum Thema Fußpilz.

2. Lasst eure Laufschuhe nicht zum Pilzcontainer verkommen! Wechselt deshalb Schuhe und Socken so oft wie möglich. Wenn eure Füße stark schwitzen, ist das besonders notwendig, da die Pilzerreger die feuchte, warme Umgebung lieben. Ein bisschen Talkumpuder an den Füßen bewirkt Wunder und legt die Feuchtigkeit trocken.

3. Sportschuhe niemals ohne Socken tragen. Diese sollten aus atmungsaktivem Material, am besten mit höchstem Baumwollanteil sein. Wenn der Waschvorgang nicht mindestens 60 Grad hat, verwendet einen Wäsche-Hygiene-Spüler, damit die Pilzerreger abgetötet werden.

4. Solltet ihr Anzeichen von Nagelpilz erkennen, am besten gleich behandeln und nicht lange warten. Dennoch ist Geduld gefragt, denn der Pilzbefall muss völlig mit dem Nagel rausgewachsen sein und das kann bei einem starkem Pilz Monate dauern.

5. In der Apotheke gibt es Nagelsets mit Lack und Pflaster und anderen Mittelchen, die den Pilzbefall verhindern oder eindämmen.

Lasst euch beraten, was für euch die beste Variante ist. Ich bin für einen Nagellack, den man nicht ständig entfernen muss und der auch nicht abgedeckt werden muss.

Egal, welches Präparat ihr anwendet, die regelmäßige Entfernung des losen Nagelmaterials am erkrankten Nagel durch Schneiden oder Feilen (Einmalfeilen benutzen), ist dringend zu empfehlen.

Christine Richardt ist selbstständige vivesco-Apothekerin in Salzwedel und Dozentin im Fach Arzneimittellehre. Während ihres Pharmazie-Studiums hatte sie eine Vorliebe für Cross-Läufe. Heute nimmt die Freizeitläuferin an 10-km-Läufen und an Halbmarathons teil.

Hast Du eine Frage an unsere Apotheken-Expertin? Schreibe ihr an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. !

Mehr zum Thema Gesundheit:

Die wichtigsten Tipps gegen Fußpilz

Fußpilz: So wirst Du ihn los

Fuß-Blasen vermeiden und behandeln

Kommentare (0)

| Drucken | E-Mail