23 Juni 2010 02:00

Promi-Interviews

Wie läuft's ... Milka?

Ihr Name ist zart wie Schokolade – ihre Beine: stahlhart. Die Moderatorin und Schauspielerin Milka läuft seit 13 Jahren und hat ein großes Ziel vor Augen: Den Berlin-Marathon 2009.  

Wieweit haben Sie es beim ersten Mal geschafft?
Das erste Mal bewußt gejoggt bin ich mit 15. Ganz langsam und zusammen mit einer Freundin sind wir auf gute 25 Minuten gekommen. Es waren aber sicher nicht mehr als 2,5 Kilometer, die wir da zurückgelegt haben.

Wo tut's nach dem Laufen am meisten weh? 
Muss es immer weh tun? Ich finde nicht! Und wenn doch, verfliegt der Schmerz ganz schnell bei dem Gedanken an die gelungene harte Trainingseinheit.

Ihre bemerkenswerteste körperliche Reaktion?
Die Fähigkeit einen langen Lauf über 20 Kilometer zu absolvieren und sich am Tag darauf so fit zu fühlen, dass ich gleich nochmal morgens und mittags jeweils 8 Kilometer laufen musste. Und natürlich: Meine stahlharten Beine.

Auf welche Leistung sind Sie besonders stolz?
Dass ich meinen Marathon-Trainingsplan tatsächlich durchziehe.

Wie viele Kilometer laufen Sie pro Woche?
Im Moment 60 bis 80 Kilometer. Außerhalb der Marathonvorbereitung rund 50 Kilometer. 

Wie tarnen Sie sich beim Laufen?
Käppi und Kapuze sind ganz gute Begleiter. Mp3-Player mit lauter Musik und gut sichtbar in die Ohren gestopfte Stöpsel schützen zusätzlich.

Wie viel Paar Laufschuhe haben Sie in Ihrem Schrank?
Drei Paar insgesamt: Ein Paar für die schnellen kurzen Einheiten.
Ein Paar Schuhe mit für mich geeigneter Unterstützung für die langen Läufe. Und ein Paar zum Wechseln.

Die schönste Strecke, die Sie je gelaufen sind?
Am Strand von Essaouira, Marokko, entlang.

Ihr skurrilstes Läufer-Erlebnis?
Dass sich Männer tatsächlich nicht gern von Frauen überholen lassen, selbst, wenn es nachweislich besser für sie wäre.

Mit wem würden Sie gerne mal laufen?
Am liebsten würde ich mit Horst Köhler laufen, denn ich würde gerne wissen, was man den ganzen Tag im Schloss Bellevue so macht. Mit Emil Zátopek (tschechischer "Athlet des Jahrhunderts") wäre ich mal gerne gelaufen, aber der ist ja schon tot. Außerdem würde ich gerne mit allen Mitläufern beim Berlin Marathon 2009 laufen.

Warum sollte jeder laufen?
Wir haben als Kinder nichts anderes getan ...

Warum sollte man auf keinen Fall laufen?
Weil man Fieber hat.

Wovor haben Sie am meisten Angst beim Laufen?
Dass ich eines Tages nicht mehr laufen kann. Und vor Hunden, die auf mich zustürzen, wenn ich meine Kontaktlinsen nicht drin habe und nicht erkennen kann, was die eigentlich antreibt. 

Ihr bevorzugtes Dopingmittel? 
Ein doppelter Espresso. 

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