Achim Achilles empfiehlt:Keine Ausreden: Die besten Tipps, Tricks und Regeln für den sicheren Winterlauf. |
Geschichten aus dem Läuferleben
SInd Triathleten noch ganz dicht? Segeln, Entdecken, Plündern
Triathlonbegabte Wikinger: breiter Rumpf, langer Torso (Foto: Eugen of Norway)
Der Amerikaner Jef Mallett, bekannter Comic-Zeichner, erfolgloser Triathlet und Wikinger-Nachfahre, geht der ewigen Frage nach, warum Talent so ungerecht verteilt ist. Ein Auszug aus seinem Buch "Trizophrenie – Sind Triathleten noch ganz dicht?".
Wenn Ernährungstipps auf den Magen schlagen
Kann Essen schlecht sein, wenn es so gut aussieht? Oh ja, und wie – sagen Ernährungsexperten (Foto: happymealy/flickr.com).
Ständig hören wir Experten, die uns sagen, was, wo und wie wir essen sollen und was in den Müll gehört. Achilles-Leser Michael Klein hat sich TV-Tipps zur gesunden Ernährung angeschaut und sich so seine eigenen Gedanken dazu gemacht.
Enthüllungen eines Triathleten-Opfers
Ironman-Opfer Claudia: "Seine Räder schlafen im Schlafzimmer" (Foto: littlewhitepony.de)
Was tun, wenn der Partner seine Räder mit ins Schlafzimmer schleppt? Achilles-Bloggerin Littlewhitepony hat ein Interview mit Claudia geführt, deren Mann ein leidenschaftlicher Triathlet ist – das Ergebnis ist eine Gebrauchsanleitung für manische Ausdauersportler.
Elchtest auf der Laufrunde
"Da lacht ja der Elch" (Foto: Nick Turland/flickr.com)
Hauptsache nicht verirren – das ist die Devise, wenn Achilles-Leser Peter Brosch durch fränkische Wälder rennt. Doch der 61-Jährige erfuhr: Die Natur hält außer verschlungenen Waldwegen noch ganz andere Überraschungen bereit.
Hoffnung für das Durchschnittsluder
Läuferin am Strand: Hängengeblieben auf dem Runner's High (Foto: syromaniac/flickr.com)
Nieder mit dem Leistungsdruck!, fordert Achilles-Leserin Little White Pony und kündigt an, bei der neuen Achilles Läufer Liste einfach nicht mitzumachen. Doch dann gärt in ihr die Frage: Ist das "Pony" eine Spaßbremse?
Batterien im Leerlauf
Läufer beim New-York-Marathon: Ohne Sportuhr am Handgelenk geht gar nichts
Sportuhr, Brustgurt, Sensor - für den ambitionierten Läufer geht auf der Strecke nichts ohne Batteriebetrieb. Schwierig wird das Ganze nur, wenn den Gerätschaften auf der Strecke der Saft ausgeht, stellt Achilles-Leser Michael Klein fest.
Wenn Läufer zu Spinnern werden
Spinner unter sich (Foto: flickr.com/jalexartis).
Achim-Achilles-Leser Eddie Merkt’s spinnt. Und zwar mit anderen zusammen, beim "Indoor Cycling". Er hofft auf dicke Oberschenkel. Vielleicht hilft’s ja später beim Laufen. Was da genau abgeht, hat er mit vollem Körpereinsatz recherchiert.
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