Das Neueste aus der Wissenschaft

Studien

Marathonlaufen schädigt Knie nicht

Marathonläufer fordern ihre Gelenke, schädigen sie laut einer Studie aber nicht (Foto: flickr.com/Kate Gardiner).

Auch wenn viele Langstreckenläufer häufig über Kniebeschwerden klagen - Marathonlaufen allein schädigt die Knie nicht. Allerdings sollten Läufer eins beachten: Die Gelenke brauchen Zeit zur Regeneration.

Studien

Herztod bei Sportlern: Eine Frage der Gene

Röntgenbilder von Sportlern mit Herz-Anomaliem (Foto: Universität Tübingen)

Wenn Sportler bei einer Laufveranstaltung tot zusammenbrechen, gerät die Szene regelmäßig in Aufruhr. Wie gefährlich ist unser Sport, fragen viele Läufer dann. Wissenschaftler der Uni Tübingen sind dieser Frage nachgegangen.

 

Studien

Laufen macht auch im Bett hart

Vorteil Läufer: sportliche Männer kommen bei Frauen besser an (Bild: aboutpixel.de / wahllos © Jonathan Willmann)

Laufen macht nicht nur die Waden stramm: Wissenschaftler sagen, dass sportliche Männer auch beim Sex ausdauernder sind. Triathleten sollten allerdings ein paar Dinge beachten, um ihr bestes Stück nicht zu verderben.

Studien

Wissenschaftler entwickelt Formel für perfekten Marathon

Läufer beim Berlin-Marathon: optimale Kalorienaufnahme entscheidet über Erfolg (Foto: Achim-Achilles.de)

Marathon-Läufer fürchten ihn: den "Mann mit dem Hammer", der gegen Ende des Rennens lauert und die plötzliche Erschöpfung bringt. Ein Wissenschaftler hat nun ein mathematisches Modell entwickelt, dass Sportlern helfen soll, bis zur Ziellinie fit zu bleiben.

Studien

Neue Studie: Ultramarathons greifen Herz an

Sportler beim Swissalpine-Ultralauf: Signifikante Schädigung des Herzmuskels (Foto: Swissalpine Marathon)

Wettkämpfe, die länger als die Marathon-Distanz sind, können den Herzmuskel angreifen. Selbst Spitzenläufer sind vor den Schäden nicht gefeit, sagen Forscher. 

Studien

Dehnen schützt nicht vor Verletzungen

Eine neue Studie aus den USA zeigt: Dehnen vor dem Laufen hat keinen Effekt auf das Verletzungsrisiko. Trotzdem raten die Forscher denjenigen Sportlern, die sich bislang gedehnt haben, es weiter zu tun.