01 Juni 2010 02:00
Bewiesen: Walken ist ungesund
Walker geben gerne damit an, wie gesund und gut für Gelenke und Knochen ihr Hobby sei. Alles geschwindelt, wie eine aktuelle Studie zeigt.
Das Walken als vermeintlich gelenkschonende Aktivität ist entzaubert. Wissenschaftler der Universitäten Magdeburg und Darmstadt und das biomedizinische Labor des Sportartikelherstellers Adidas, haben beim „Gehen mit Stockeinsatz keine Reduzierung der mechanischen Belastung“ feststellen können. In manchen Phasen der Gehbewegung komme es zu hohen Belastungen der Kniegelenke.
Die Forscher untersuchten mit Hochgeschwindigkeitskameras die Bewegungsmuster von 15 Walkern. Kraftmessplatten zeichneten zusätzlich die auf den Boden einwirkenden Kräfte auf. Das Ergebnis der Untersuchung: Übergewichtige und Personen mit Kniebeschwerden sollten ihre Entscheidung zum Walken überdenken.
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