Achim Achilles empfiehlt:Keine Ausreden: Die besten Tipps, Tricks und Regeln für den sicheren Winterlauf. |
01 Juli 2010 02:00
Viele Läufer treibt die Angst vor den Pfunden hinaus zum Training. Doch damit sind sie nicht allein. Eine neue Umfrage zeigt nämlich: Fast alle deutschen Männer haben Probleme mit ihrer Figur.
In einer Online-Umfrage des Männer-Lifestylemagazins "Men's Health" gaben 91 Prozent der insgesamt 2088 Teilnehmer an, dass sie sich zu dick fühlen. Die große Mehrheit – 76 Prozent – würde gerne zwischen fünf und zehn Kilo abnehmen. 15 Prozent träumen von 25 Kilogramm, und zwei Prozent möchten am liebsten sogar rund 50 Kilo abspecken. Nur sieben Prozent halten ihr Gewicht dagegen für "genau richtig", während zwei Prozent sich "eher zu dünn" finden.
Am unzufriedensten sind die Männer mit ihren Bäuchen. Für 97 Prozent ist das Abnehmen gerade dort besonders wichtig. An zweiter Stelle des Speck-Rankings steht mit deutlichem Abstand der Hintern – 28 Prozent hätten gerne weniger Po in der Hose. Danach folgen das Gesicht mit 27 Prozent und die Brust mit 26 Prozent. 25 Prozent halten außerdem ihre Beine für zu dick.
Hauptgrund für die Unzufriedenheit mit dem Körper: Eitelkeit. 88 Prozent möchten abnehmen, um anschließend besser auszusehen. 77 Prozent wollen sich zudem durch weniger Speck insgesamt wohler fühlen, und 58 Prozent versprechen sich von einem Gewichtsverlust mehr Gesundheit.
Wissenschaftler: Schneller geht's kaum
Bauchspeck erhöht Sterberisiko

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