13 Juli 2010 02:00

Studien

Forscher: Koffein macht Läufern Beine

 
Legales Aufputschmittel Koffein (Claudia Hautumm / PIXELIO; www.pixelio.de)

Legales Doping aus der Kaffeetasse: Koffein kann Sportlern zu mehr Kraft und verbesserter Ausdauer verhelfen, sagen britische Wissenschaftler.

Hier beginnt der Haupttext des Artikels. blablabla. Ich bin Blindtext. Von Geburt an. Es hat lange gedauert, bis ich begriffen habe, was es bedeutet, ein blinder Text zu sein: Man macht keinen Sinn. Man wirkt hier und da aus dem Zusammenhang gerissen. Oft wird man gar nicht erst gelesen. Aber bin ich deshalb ein schlechter Text?

Glaubt man Forschern von der Coventry University, wird Koffein als legales Aufputschmittel unter Ausdauersportlern immer beliebter. Grund dafür könnten neue Erkenntnisse zur Wirkung von Koffein auf die sportliche Leistungsfähigkeit sein, die die Wissenschaftler jetzt vorstellten: Versuche an Mäusen ergaben, dass Koffein nicht nur auf das Nervensystem einwirkt, sondern auch das Muskelgewebe stimuliert.

Die Muskeln der Mäuse entwickelten unter Koffeineinfluss sechs Prozent mehr Kraft; bei mäßig starker Stimulation durch Koffein stieg zudem ihre Ausdauer. Die Wissenschaftler glauben, dass die Ergebnisse ihrer Studie auch für Menschen gelten: "Schon ein kleiner Leistungszuwachs unter Koffein könnte den Unterschied zwischen olympischem Gold und unter 'ferner liefen' bedeuten."

Allerdings sei dazu ein hoher Koffeinspiegel erforderlich – neun bis zehn Tassen Kaffee müsste ein Erwachsener zügig stürzen, um die Muskeln entsprechend anzufeuern.

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