23 Juni 2010 10:31

Tipps der Profis

Was trinkt ... Sabrina Mockenhaupt?

Kamillentee, Traubensaft oder doch Alsterwasser: Die Wahl des richtigen Sportgetränks treibt jeden Athleten um, ob Hobbyläufer oder Profi. Achim-Achilles.de fragt regelmäßig Spitzensportler nach den besten Drinks für Training und Wettkampf.

Sabrina Mockenhaupt, mehrfache Marathon-Siegerin:

"Mein Lieblingssportgetränk besteht aus 3/4 Liter Wasser und 1/4 Liter Red Bull. Im Marathonlauf wird die Mischung ab km 30 verändert und ich trinke 1/2 Liter Wasser auf 1/2 Liter Red Bull. Ich verdünne den Energy-Drink, damit er nicht zu süß ist und da ich sonst beim Laufen Magenprobleme bekommen würde. Vorteile des Drinks sind sicherlich, dass Läufer durch das Zucker und den Koffein gerade in der Endphase gepuscht werden."

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