23 Juni 2010 02:00
Body Mass Index (BMI)
Schaufensterpuppen ohne Problemzonen.
Das Achim-Achilles.de-Lexikon erklärt einige der wichtigsten Begriffe aus der weiten Welt des Laufsports. Dabei wird mit einigen Mythen aufgeräumt.
Die Behauptung, man sei nicht fett, sondern stabil gebaut, kann man durch die Berechnung des Body Mass Index (BMI) entkräften. Dabei teilt man das Körpergewicht in Kilogramm zweimal durch die Körpergröße in Metern. Werte zwischen 20 und 25 gelten als unauffällig; was über 25 liegt, deutet auf Übergewicht hin. Bei Werten über 30 ist die Diskussion beendet: Es liegt krankhaftes Übergewicht (Adipositas) vor.
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