23 Juni 2010 02:00

Läufer-Lexikon

Triathlon

 

Das Achim-Achilles.de-Lexikon erklärt einige der wichtigsten Begriffe aus der weiten Welt des Laufsports. Dabei wird mit einigen Mythen aufgeräumt.

Ein Triathlon besteht in der unmittelbaren Folge der drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Gute Triathleten zeichnen sich dadurch aus, die Übergänge zwischen den Disziplinen so kurz wie möglich zu halten und den Körper rasch auf die neue Belastungsform einzustellen.

Einen Triathlon der olympischen Distanz (1500m Schwimmen, 40km Rad, 10 km Laufen) zu absolvieren, stellt für viele Breitensportler eine Herausforderung dar und kann durchaus mit der Teilnahme an einem Marathon verglichen werden. (Jens Karraß).

Die Königsdisziplin ist der Ironman, Sie ist mit Distanzen von 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren, 42,195 km Laufen die längste offizielle ausgetragene Triathlonstrecke. Der wichtigste Wettkampf ist das Ironman-Event auf Hawaii.

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