Achilles' Verse

Anna Achilles

Anna Achilles

Jahrgang 1987, ist Achims Nichte, Neu-Berlinerin und Lauf-Anfängerin. Versucht meist, irgendwie durchzukommen. Lebensmotto: „Bewegung soll Spaß machen und muss nicht wehtun.“    » zum Blog

Anna Achilles: Neue Kolumnen

achilles-verse-anna-schneller-mit-intervalltraining
Anna Achilles trainiert für einen Wettkampf – wirklich jetzt. Ihr Ziel: Sie will schneller laufen als beim letzten Mal. Um das zu schaffen, gibt es nur...mehr ...
achilles’-verse-besser-lassen-statt-machen
Wir treiben Sport, essen Super-Foods oder tragen Activity-Tracker. Auch Anna Achilles probiert alles aus – hat aber ihre Zweifel, ob dieses Trends...mehr ...
anna-achilles-dinge-die-ich-beim-halbmarathon-gelernt-habe
Anna Achilles hat es tatsächlich überlebt. Den Halbmarathon in Berlin absolvierte sie in zwei Stunden, fünf Minuten. Auch Tage danach ist sie vollgepumpt...mehr ...

Achim Achilles

Jahrgang 1964, versucht seit Jahren, seinem eigenen Anspruch vom „Wunder-läufer“ gerecht zu werden. Scheitert ständig, redet dauernd. Lebensmotto: „Qualität kommt von Qual“.    » zum Blog

Achim Achilles: Neue Kolumnen

achilles‘-verse-früher-war-mehr-dreisprung
2018 findet die Leichtathletik-EM in Berlin statt. Eine gute Gelegenheit, mal wieder echte Vorbilder live zu sehen, findet Achim Achilles. Und Zeit, sich...mehr ...
achilles-verse-gehirnjogging-life-kinetik-jeder-fehler-ist-ein-erfolg“
Achim Achilles hat eine neues Ziel für 2017: Er will Life-Kinetik-Trainer werden. Dafür muss er Bälle in die Luft werfen und mit den Füßen Kreise malen....mehr ...
achilles-verse-faketools-–-außen-sportlich,-innen-faul
Achim Achilles hat eine steile These: Wer Sportbekleidung trägt, ist nicht automatisch aktiver. Neuestes Beispiel: Seine Frau will richtige Laufschuhe –...mehr ...

Achim Achilles Bewegungsbibliothek (E-Books)