Bis zu Temperaturen von -15°C war ich nun in diesem Jahr schon laufend unterwegs. Eigentlich kein Problem. Mit Kälte komme ich definitiv besser zurecht als mit Hitze. Allerdings ist der Wind zurzeit doch ziemlich eisig und beschert mir das Gefühl, dass es gefühlt noch mindestens 10°C kälter ist. An den Beinen und am Oberkörper ist das ja alles dank Zwiebeltechnik und Windstopper überhaupt kein Problem. An den exponierten Stellen ist das allerdings nicht ganz so einfach. 

Als Brillenträger läuft mir leider die Brille an wenn ich mir Schal oder Buff oder irgendwas anderes ums Gesicht winde um selbiges vor der Kälte zu schützen. Um 6 Uhr morgens ist leider von Feinmotorik bei mir noch nicht viel zu sehen so dass ich für das Einsetzen der Kontaktlinsen (die das Problem gleich beheben würden) länger brauche. Das bedeutet, dass ich mit Kontaktlinsen später loslaufe und die Laufrunde aus Zeitmangel viel zu kurz wird. Noch früher aufstehen ist zurzeit keine Alternative für mich, im Bett bleiben aber auch nicht. Also was machen? Man schaut sich Biathleten, Langläufer und die Alpinisten an. Da kann man tatsächlich noch was lernen. Bei mir hat das dazu geführt, dass ich nun am Abend vor einem Trainingslauf mein Kinesiotape zuschneide. Für die Nase ein Stückchen und natürlich zwei für die Wangen. Alles wird feinsäuberlich angeordnet. Am nächsten Morgen muss ich praktisch nur vom Bett in die Laufklamotten springen. Für das Aufkleben des Tapes reicht dann meine Grobmotorik allemal. Und so geht es dann ab auf die Runde. Nur schade, dass es dunkel ist. Pink und lightblue sind in Kombination nämlich echt ein Knaller!