Original Bootcamp

Geschrieben von: Julia Schweinberger
Sportler im Original Bootcamp

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Original Bootcamp (OBC) ist ein hochintensives Functional Personal Training in Kleingruppen. Stets an der frischen Luft bringen professionelle Trainer Sportler aller Leistungsstufen mit viel Motivation und Spaß an persönliche Grenzen.

Geschichte Original Bootcamp

Bootcamp LogoBegonnen hat alles im November 2010 mit einer verrückten Idee: OBC-Gründerin Saskia Barkhoff startete im Winter im Kölner Stadtwald ein Bikini-Bootcamp. Schnell breitete sich die Idee aus und die ersten Camps in anderen Städten folgten bald.

 

Die Idee: an der frischen Luft bei Wind und Wetter dem Schweinehund die Stirn zu bieten. Inzwischen gibt es in Deutschland über 6000 Booties in 23 Locations, die von über 100 Trainern betreut werden. Und es werden immer mehr.

OBC – Das Produkt

Herzstück der OBC-Dienstleistung ist das hochintensive Outdoor-Workout. Hier werden gesamte Bewegungsabläufe – wie auch bei Alltagsbewegungen - anstatt isolierter Muskeln trainiert. Dies geschieht unter Anleitung eines professionellen und motivationsstarken Coaches.

In einem Zirkeltraining wird in Partnerarbeit oder im Team mit dem eigenen Körpergewicht und auch mit Kleingeräten (Kettlebells, Wilde Seile, Agility Ladder, Medizinbälle etc.) trainiert. Das Trainings ist hochintensiv und kann an verschiedene Leistungsstufen angepasst werden.

Das Camp dauert jeweils eine Stunde und findet zweimal pro Woche statt. Begleitend zum Camp gibt es ein Ernährungskonzept, das die Fitnessziele der Booties unterstützt. Ein zusätzliches Aktiv-Erlebnis sind auch die Fitnessreisen, die das OBC nach Carrapateira, Portugal, und an die norddeutschen Strände St. Peter Ordings unternimmt.

Läufer im Original Bootcamp

OBC: Philosophie & Werte

Auf den Fahnen des OBC-Teams steht: Wir wollen die Welt mit Spaß ein Stück gesünder machen! Der besondere Anspruch dabei: Die besten Trainer Deutschlands finden. Neben dem professionellen Anspruch an die fachliche OBC-Dienstleistung werden Werte wie Teamspirit, Verantwortung, Naturverbundenheit, Nachhaltigkeit sowie die die stetige eigene Weiterbildung im Unternehmen gelebt. Besonders die Naturverbundenheit spiegelt sich beim Training wieder. Denn die Kurse finden immer draußen statt. Bei jedem Wetter.

Testimonials & Kooperationen

Auf der Webseite des OBC finden sich zahlreiche Testimonials, zum Beispiel Jessicas Erfolgsgeschichte. Ganz unzufrieden war sie mit ihrem Couch-Potato-Lebensstil, ihrer Antriebslosigkeit und Körperfülle. Aber wie raus aus dem Teufelskreis? Versucht hat sie vieles. Auch ein OBC-Probetraining. Und dann war sie nicht nur schnell infiziert, sondern setzte sich ein für sie verrücktes Ziel: beim Tough Mudder Hindernislauf mitzumachen und dafür im Bootcamp zu trainieren.

Tough Mudder ist einer der OBC-Kooperationspartner, die für alle Bootcamp-Sportler interessante Special-Angebote bereithalten.

Mitmachen & Webseite

Ein Probetraining beim Original Bootcamp ist kostenlos.

www.original-bootcamp.com

 

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