iQ athletik

Trainingspläne von iQ athletik

Geschrieben von: iQ athletik
iq athletik plattform

iQ athletik ist eine Plattform für Trainingspläne. Auffällig umfangreich ist das Angebot. Hier bekommt jeder einen maßgeschneiderten Trainingsplan für seine Bedürfnisse. Großes Plus: die persönliche Betreuung durch den Coach.

Trainingsplan | Vorträge | Trainer | Motto | Konzept | Besonderheiten | Bücher | Website

Trainingspläne von iQ athletik

  • Lauf-Einsteiger iq-athletik-logo
  • 5 km
  • 10 km
  • Halbmarathon
  • Marathon
  • Abnehmen
  • Natural Running
  • Spezielles Athletik-Krafttraining/ funktionelles Training fĂĽr Läufer
  • Duathlon und Triathlon
  • Trainingspläne fĂĽr Läufer aus Multisportarten
  • Firmenfitness (z.B. gezielte Vorbereitung auf die JP Morgan Chase Corporate Challenge)  
  • Laufen als „Medikament“ – Spezielle Laufprogramme als wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von Krankheiten (z.B. Diabetes mellitus, Adipositas und Lebensstilintervention)

Die Trainingspläne von iQ athletik sind kostenpflichtig. Das Trainingsplan-Angebot wurde von "RUNNING – das Magazin" getestet und wurde zum Testsieger gekürt. Zum Test.

>> Zu den Trainingsplänen von iQ athletik

trainingsplan-iQ athletik vorschau

Expertenvorträge von iQ athletik

Kostenlose Expertenvorträge zu diversen Trainingsthemen wie z.B. Leistungsreserve Kraft und Kinetik für Ausdauersportler. Veranstaltungen werden auf der Homepage bekannt gegeben unter: www.iq-athletik.de

Wie funktionieren die Trainingspläne von iQ athletik?

Die Experten von iQ athletik erstellen Trainingspläne individuell auf der Basis von neuesten Erkenntnissen, mit viel Erfahrung und Spezialwissen. Die Philosophie von iQ athletik beruht darauf, die Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport an Freizeit- und Gesundheitssportler weiterzugeben, jedoch nicht, ohne den aktuellen Wissensstand immer wieder auf den Prüfstand zu stellen und an die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Sportlers anzupassen.

Was ist das Besondere an iQ athletik?

  • Betreuung durch einen persönlichen und fest zugeteilten Coach
  • Detaillierte Trainingsvorgaben ĂĽber eine eigene Web-Plattform
  • Einfaches Erfassen und Austauschen von Trainingsdaten mit dem Trainer (z.B. Herzfrequenz- und Wattwerte aus Leistungsmessern einfach hochladen)
  • Flexibles und individuelles Anpassen des Trainingsplans an aktuelle Situationen (z.B. Wetter, berufliche Verpflichtungen, Krankheit)
  • Schnelle Kommunikation mit dem Trainer – weltweit und doch nah!

Wichtigster Merksatz von iQ athletik

"Sammle Momente, nicht nur Medaillen. Sport ist vielmehr als nur Gewinnen!"

Wer sind die Macher von iQ athletik?

iQ athletik steht für Training 2.0 – sowohl was den Stand der modernen Trainingsmethoden betrifft als auch die Art und Weise, wie Sportler Zugang zu multimedialen Trainingspläne erhalten. Bei iQ athletik arbeiten erfahrene und renommierte Trainingswissenschaftler, Leistungsdiagnostiker, Gesundheits- und Ernährungsexperten interdisziplinär zusammen.

Sie erstellen Hand in Hand individuelle Trainingsprogramme auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnis für Sportler auf jedem Leistungsniveau. Auch beim Bereitstellen von Trainingsplänen möchte iQ athletik Freizeitsportlern eine professionelle Betreuung am Puls der Zeit ermöglichen. Hierzu setzt iQ athletik eine spezielle Online-Trainingsplattform ein, mit der jeder Sportler individuell, optimal und wie ein Profi gecoacht werden kann, ganz nach dem Firmencredo: „Einfach besser trainieren!"

BĂĽcher

Website von iQ athletik

iQ athletik stellt auf seiner Homepage zahlreiche Trainingsartikel kostenlos zum Herunterladen bereit. Mehr unter: www.iq-athletik.de

 

Habt ihr bereits Erfahrung mit dem Angebot von iQ athletik gemacht? Teilt uns eure Meinung und Bewertung in der Kommentarbox mit.

 

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