Bewegt Euch! Die Gl├╝cks-Philosophie des Achim Achilles

Geschrieben von: Julia Schweinberger

buch beweght euchBewegung ÔÇô nach Sex und Essen das nat├╝rlichste Bed├╝rfnis der Welt

Gut f├╝r: Regeneration, Entschleunigung, gute Laune

Geeignet f├╝r: Lauf-Literaten, Rolltreppenfahrer, K├╝hlschrankumschleicher

Preis: 19,99 ÔéČ / E-Book: 15,99 ÔéČ

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Das neue Buch vom Bestseller-Duo Schumacher/ Achilles: Bewegt Euch! Die Gl├╝cks-Philosophie des Achim Achilles. Jetzt den Trailer anschauen und das Buch bestellen.

"Bewegen ist das Gegenteil eines One-Night-Stands: Du bist klar im Kopf, hast eigentlich ├╝berhaupt keine Lust, aber hinterher f├╝hlst Du Dich gro├čartig."

Schluss mit Trainingspl├Ąnen, Eiwei├č-Shakes und den Bauch-weg-Ger├Ąten aus dem Shopping- TV! Kompliziert und technisiert war gestern. Hajo Schumacher holt den Sport dahin zur├╝ck, wo er hingeh├Ârt: mitten ins Leben. Laufen, Radeln, Wandern, Rudern, aber auch Treppensteigen, Spazierengehen, Abrocken ÔÇŽ ┬╗Bewegt euch!┬ź ist eine Abenteuerreise durch den Freizeitsport, ein Pl├Ądoyer f├╝r Bewegung als selbstverst├Ąndlichen Teil des gl├╝cklichen Alltags. Eine Lese-Kostprobe gibt es hier bei Spiegel Online.