Laufen gegen Burnout (E-Book)

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Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zur├╝ck ins Leben bewegte. Ein Erfahrungsbericht

Achim Achilles / Bernhard R. (Bewegungsbibliothek ÔÇô Band 11) - Ebook

Gut f├╝r: Laufen

Geeignet f├╝r: alle Profis und Freizeitsportler

Preis: 1,99 ÔéČ.    

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Bernhard R. war ein Hochleister. Immer mehr, immer schneller, im B├╝ro, privat und nat├╝rlich beim Laufen. Marathon war Pflicht. Dann rebellierte der K├Ârper. Essst├Ârung und Depression signalisierten: Hier ist einer aus dem Ruder gelaufen. Alles war zuviel. Wie Bernhard mit bewusstem Bewegen zur├╝ck ins Leben fand, schildert er sehr pers├Ânlich und auf hohem literarischen Niveau. ÔÇ×Gro├če Klasse, sehr bewegendÔÇť, meint Laufkolumnist Achim Achilles.

 

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