Am 19.September traf sich die Läufergemeinde zum Gourmet-Marathon in der saarländischen Landeshauptstadt.  Statt der bei solchen Veranstaltungen üblichen Läufermesse mit zu engen leibchen und albernen Stützstrümpfen wurde diesesmal ein Gourmet-Markt eingerichtet, der kulinarisch keine Wünsche offen liess. Dieser startete auch schon am Samstag, so dass man sich nach der Pasta-Party auch noch mit ordentlichen Essen den Wanst vollschlagen konnte. Es wäre interessant zu erfahren, wie viele Bestzeiten hier schon lange vor dem Start zwischen Couscous, britischen und italienischen Spezialitäten und anderen Leckereien den Bach respektive die Saar runtergingen...

Ach ja..gelaufen wurde auch noch, und zwar am Sonntag um 10.00 bei herrlichem Laufwetter mit strahlendem Sonnenschein und 15-20°. Start und Ziel  waren am Saarländischen Staatstheater. Da bei einer hinreichen großen Anzahl Sportler immer genügend Schauspieler und Diven anwesend sind, keine schlechte Wahl :)

Es waren 4 Runden bzw. 2 Runden für den Halbmarathon auf einem attraktiven Kurs durch Saarbrücken zu absolovieren. Da die Stadt SaarBRÜCKEN heisst, wurden die Saar-Brücken auch schön in die Strecke eingebunden: von der Wilhelm-Heinrich-Brücke zur Bismarck-Brücke zur Daarler Brücke zur Luisenbrücke und immer rund herum :)

Auf der Stecke gab es bei 3,5kmm, 7 km und im Start/Zielbereich Verpflegungsstationen mit Gurmethäppchen zusätzlich zur üblichen Laüfernahrung. Schon am Start drehten sich meine Gedanken nur noch ums Essen. Manche Läufer sahen wie die überall anzutreffenden Laufspargel aus, andere erweckten eher Gedanken an einen Kochschinken, was bizzare Assoziationen in meinem Kopf entstehen liess...

Endlich ging es also los und ich hechtete zur ersten Verplegungsstation, wo mir ein Bananen-Quarkkuchen mit den Worten "Der letzte Quarkkuchen vor der Autobahn" angepriesen wurde. Also her damit, man will ja nicht im Hungerast hängenbleiben.  Die Aussicht auf Schokobananen bei der zweiten Station machte mir Beine, gottseidank hatten mir die Leistungsfetischisten genug übriggelassen als ich ankam. Rein mit dem leckeren Teil und weiter die wilde Jagd! Endlich war die erste Runde geschafft, ich genehmigte mir einen gebackenen Müsliriegel aus der reichen Auswahl der Verpflegungsstation.

Die zweite Laufrunde verlief ebenso, nur noch schneller als die erste, denn die leckeren Häppchen hatte mich in meiner Gier dahinfliegen lassen wie dereinst Merkur. Nach dem Zeileinlauf in neuer persönlicher Bestzeit gönnte ich mir noch ein Weizenbier, einen Apfel-Ingwer-Drink, Lyoner-Flammkuchen und eine Orange.  Als man mir die Finisher-Medaille umhängte, gab es statt einem "Vielen Dank" nur noch ein sattes zufriedenes Rülpsen von meiner Seite.

Auch wenn dies der erste HM war, bei dem ich auch noch zugenommen habe: Diese Veranstaltung kann ich nur jedem empfehlen. Lecker geschlemmt&Bestzeit-was will man mehr.

Am 19.September traf sich die Läufergemeinde zum Gourmet-Marathon in der saarländischen Landeshauptstadt.  Statt der bei solchen Veranstaltungen üblichen Läufermesse mit zu engen leibchen und albernen Stützstrümpfen wurde diesesmal ein Gourmet-Markt eingerichtet, der kulinarisch keine Wünsche offen liess. Dieser startete auch schon am Samstag, so dass man sich nach der Pasta-Party auch noch mit ordentlichen Essen den Wanst vollschlagen konnte. Es wäre interessant zu erfahren, wie viele Bestzeiten hier schon lange vor dem Start zwischen Couscous, britischen und italienischen Spezialitäten und anderen Leckereien den Bach respektive die Saar runtergingen...

Ach ja..gelaufen wurde auch noch, und zwar am Sonntag um 10.00 bei herrlichem Laufwetter mit strahlendem Sonenschein und 15-20°. Start und Ziel  waren am Saarländischen Staatstheater. Da bei einer hinreichen großen Anzahl Sportler immer genügend Schauspieler und Diven anwesend sind, keine schlechte Wahl :)

Es waren 4 Runden bzw. 2 Runden für den Halbmarathon auf einem attraktiven Kurs durch Saarbrücken zu absolovieren. Da die Stadt SaarBRÜCKEN heisst, wurden die Saar-Brücken auch schön in die Strecke eingebunden: von der Wilhelm-Heinrich-Brücke zur Bismark-Brücke zur Daarler Brücke zur Luisenbrücke und immer rund herum :)

Auf der Stecke gab es bei 3,5kmm, 7 km und im Start/Zielbereich Verpflegungsstationen mit Gurmethäppchen zusätzlich zur üblichen Laüfernahrung. Schon am Start drehten sich meine Gedanken nur noch ums Essen. Manche Läufer sahen wie die überall anzutreffenden Laufspargel aus, andere erweckten eher Gedanken an einen Kochschinken, was bizzare Assoziationen in meinem Kopf entstehen liess...

Endlich ging es also los und ich hechtete zur ersten Verplegungsstation, wo mir ein Bananen-Quarkkuchen mit den Worten "Der letzte Quarkkuchen vor der Autobahn" angepriesen wurde. Also her damit, man will ja nicht im Hungerast hängenbleiben.  Die Aussicht auf Schokobananen bei der zweiten Station machte mir Beine, gottseidank hatten mir die Leistungsfetischisten genug übriggelassen als ich ankam. Rein mit dem leckeren Teil und weiter die wilde Jagd! Endlich war die erste Runde geschafft, ich genehmigte mir einen gebackenen Müsliriegel aus der reichen Auswahl der Verpflegungsstation.

Die zweite Laufrunde verlief ebenso, nur noch schneller als die erste, denn die leckeren Häppchen hatte mich in meiner Gier dahinfliegen lassen wie dereinst Merkur. Nach dem Zeileinlauf in neuer persönlicher Bestzeit gönnte ich mir noch ein Weizenbier, einen Apfel-Ingwer-Drink, Lyoner-Flammkuchen und eine Orange.  Als man mir die Finisher-Medaille umhängte, gab es statt einem "Vielen Dank" nur noch ein sattes zufriedenes Rülpsen von meiner Seite.

Auch wenn dies der erste HM war, bei dem ich auch noch zugenommen habe: Diese Veranstaltung kann ich nur jedem empfehlen. Lecker geschlemmt&Bestzeit-was will man mehr.

Wie Laufguru Achim schon so piontiert bemerkte, treibt der Saarländer immer und überall Sport- sonst kann man Sonntags morgens auch nicht viel anstellen. Wie das mal ein australischer Fußballfan anno 2006 zur WM mir gegenüber bemerkte: Germany is sooooo dead on a sunday...

Also machte ich mich am 5.September auf zum Ort des Triumphes unseres Achim-Achilles-Teams über die Frodeno-Truppe  (siehe auch die Berichte zu "Olympiasieger-Besieger" von peter patella und Lurch) um bei perfektem Läuferwetter (sonnig bei 15-20°) einen gepflegten Sonntagmorgen-Halbmarathon zu absolvieren. Da ich als Begleitläufer für einen Kumpel der seinen ersten HM lief dabei war, musste ich mich auch nicht um Zielzeiten kümmern. Dies fiel mir umso leichter, als die jahrelange Lektüre von Achims Kolumne auf Spiegel-Online mir den letzten Rest von Leistungsfetischismus ausgetrieben hatte..an dieser Stelle nochmal vielen Dank  dafür :)

Nun zum Lauf selbst: etwas nördlich von Merzig macht die Saar auf ihrem Weg nach Norden zur Mosel einen kleinen Schlenker nach Nordosten-die legendäre SAARSCHLEIFE. Dieses Naturereignis wird nun seit Jahren zum Anlass genommen, dort einen M/HM abzuhalten. Die Marathonis starten in Merzig an der Stadthalle, laufen 21 km die Saar abwärts bis zum Wendepunkt nach Saarhausen und dann wieder die selbe Strecke zurück. Die Halbmarathonteilnehmer werden nach dem Start des Marathons mit Bussen zum Wendepunkt gekarrt und warten dort fast eine Stunde bis die ersten Marathonis die Wende geschafft haben. Dann starten sie dort und laufen zurück nach Merzig, wo dann beide Gruppen vor der Stadthalle ihren Zieleinlauf haben.

Ich liess mir also eine Stunde lang am landschaftlich schönen bewaldeten Ufer der Saar die Sonne auf die Funktionskleidung scheinen, dann gings endlich los im lockeren Tempo am bewaldeten Ufer der Saar das sich nach 5km immer noch so aussah und nach 1o km und nach 15 km auch und nur ein einsamer Hornist am anderen Ufer blies uns den Marsch. Kurz vor einer bösen Steigung wenige km vor dem Ziel versuchte uns noch ein Bagpiper in voller schottischer Montur anzuspornen...mir wäre ein Prosecco an der Verpflegungsstation lieber gewesen, aber leider wurde meine Nachfrage auch dieses Jahr abschlägig beschieden.

Nach etwas über 2 Stunden liefen wir dann unter dem Jubel der Einheimischen durchs Ziel, liessen uns ne Madaille umhängen und waren rechtzeitig genug zu Hause, um den Restsonntag noch zu geniessen. So entspannt bei gutem Wetter würde ich mir mehr Läufe wünschen. Der nächste HM wartet nämlich schon:

                                    Unsere Vorschau auf kommende Attraktionen:

Lesen Sie in zwei Wochen meinen Bericht über den Gourmet-Marathon in der Landeshauptstadt Saarbrücken! Da wird nicht nur das übliche Salzgebäck-wer will das essen-Menü gereicht sondern solche Sachen wie Mini-Lyoner-Flammkuchen, Bananen-Quark-Kuchen, Apfel-Ingwer Drink und andere kulinarische Ideen. Also Achim und ihr anderen Laufgourmets/Gourmands: vergesst Berlin, auf nach Saarbrücken! :)