Laufen und Gesundheit

Es gibt nichts Frustrierenderes für Läufer, verletzt zu sein. Deshalb sollte man als Läufer penibel auf seine Gesundheit achten. Hier erfahrt ihr, wie man das tut.

"Lachen ist wie Joggen im Sitzen"

Herzhaftes Lachen ist gesund, aber warum laufen wir so miesepetrig durch die Welt? Psychoanalytiker und Lachforscher Michael Titze erklärt, wieso Deutsche weniger lachen als Südamerikaner und warum manche Menschen Angst vorm Lachen haben.

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