Motivation

Keine Lust? Keine Form? – Kein Problem! Wir zeigen euch einfache und praktische Tipps, wie man seiner Unlust den Mittelfinger zeigt. Schweinehund adé, hallo Fitness! Alles ein paar Klicks entfernt.

#BullshitBingo: Laufen und Essen

So läuft das Achilles' Bullshit-Bingo. Markiere den Spruch, den du schon gehört hast. Sobald du drei Kreuze in einer Reihe machen konntest, hast du gewonnen. Let's go! Thema heute: Laufen und Essen. Exklusiv: Antwortbeispiele inklusive.

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9 Weihnachtsgeschenke für Läufer

Läufer brauchen immer neuen Stuff. Aber wer Getränkegürtel oder Jogginghosen zu Weihnachten verschenkt, läuft bald alleine. Wir haben neun praktische und besonders designte Geschenkideen für Läuferinnen und Läufer herausgesucht.

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5 Tipps, wie man durchs Laufen Stress abbaut

Dieser Lärm um uns herum stresst. Ob es das Familienchaos ist, das Gedöns bei der Arbeit, ständig plingende Handytöne oder einfach der permanente Straßenverkehr – manchmal muss man einfach abschalten und mal für sich sein. Laufen ist ein probates Mittel, den Kopf frei zu kriegen. Hier haben wir fünf schnelle Tipps, wie Euch das gelingt.

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