Marathon

Einmal im Leben Marathon laufen! Einmal im Leben über seinen Schatten springen und den Schweinehund besiegen. 42,195 Kilometer – das ist doch nicht so lang … ist es leider doch. Aber: Wer trainiert und gut vorbereitet ist, der kann es schaffen.

42 Tipps für den Berlin-Marathon

Ein Mal im Leben den Berlin-Marathon laufen – für viele Freizeitläufer das höchste aller Ziele. Damit es auch klappt mit der Königsdistanz, sollten Marathon-Anwärter ein paar Ratschläge befolgen – Achim-Achilles.de sagt Ihnen, welche.

› weiterlesen ...

 

 

Rectangle Trainingsplan 16 9 2