Gerolsteiner Brückenlauf des ASV Köln: Strecke, Infos, Anmeldung, Fotos

An der Rheinpromenade entlang, über mehrere Brücken, die Kölner Altstadt im Nacken und eine wunderschöne Großstadtkulisse im Blick: Das Erlebnis beim Gerolsteiner Brückenlauf des ASV Köln ist einzigartig.

Der Lauf findet dieses Jahr am 30. August 2015 statt, mit den Distanzen 15 km (Hauptlauf), 3 x ca. 5 km (Staffel) oder 6,5 km (Kurzstrecke & Kinderlauf). Die Kurzstrecke entwickelt sich zum richtigen Renner, gerade für Laufanfänger.

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Strecke & Infos

Start- und Ziel befinden sich direkt vor dem Deutschen Sport- & Olympiamuseum, wo auch das berühmte Schokoladenmuseum zuhause ist. Von hier aus gelangen die Teilnehmer über die Severinsbrücke auf die rechtsrheinische Seite Kölns und laufen bis zur Hohenzollernbrücke. Überquert man diese, eröffnet sich ein beeindruckender Blick direkt auf den Kölner Dom. Hier wartet die erste Erfrischungsstation.

Entlang des linken Rheinufers sind es rund 3,5 km bis zur Mülheimer Brücke, die wieder auf die rechte Seite des Rheins und die zweite Erfrischungsstation führt. Schließlich folgt ein abwechslungsreicher Weg durch den Mülheimer Hafen und den Rheinpark bis zur Deutzer Brücke. Von hier ist es nicht mehr weit bis zum Ziel.

Von den Läufern wird immer wieder hervorgehoben, wie schön der Blick auf den Dom ist und wieviel Spaß es macht, am Rhein und darüber zu laufen. Darüber hinaus wird der Gerolsteiner Brückenlauf des ASV Köln in der Laufszene auch liebevoll "Treppenlauf“ genannt.

Insgesamt müssen 147 Treppenstufen bewältigt werden. An der Mülheimer Brücke geht es 41 Stufen rauf und dann 63 Stufen wieder hinunter. An der Hohenzollern-Brücke sind es 43 Stufen, die man an der Philharmonie abwärts bewältigen muss. Manchmal staut es sich an den Treppenaufgängen – dann singen die Teilnehmer/innen zusammen Karnevalslieder.

Der Rundkurs ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Der Untergrund ist auf der ganzen Strecke Asphalt.

Anmeldung

Unter www.asv-koeln.de bis 18. August, 11 Uhr

Besonderheit: Kinderlauf der Kinderkardiologie

Im Rahmen des 35. Gerolsteiner Brückenlauf des ASV Köln am 30. August 2015 findet auch der Kinderlauf der Kinderkardiologie herzkranker Kinder statt. Auf einer 6,5 km langen Strecke können laufbegeisterte Kinder zu Gunsten der Kinderkardiologie der Uniklinik Köln laufen. Für jedes Kind, das an den Start geht, spendet der Titelsponsor Gerolsteiner einen Betrag  zu Gunsten der Station.

Wie in den letzten Jahren auch wird der Lauf von einem prominenten Paten begleitet. In den letzten Jahren gingen zum Beispiel Leichtathletik-Legenden wie Brigitte Kraus und Charles Friedek und TV-Moderatoren wie Shary Reeves, Florian Ambrosius und Ulrike von der Groeben für den guten Zweck an den Start.

Die Teilnahme ist für die mitlaufenden Kinder kostenlos. Sie erhalten als Dankeschön für ihren Einsatz ein spezielles Funktionsshirt. Erwachsene, die den Lauf begleiten möchten, laufen selbstverständlich auch kostenlos.

Website

Alle Infos findest du unter www.asv-koeln.de

Facebook-Link zum Brückenlauf: www.facebook.com/laufensieschon

Strecke auf gpsies.com

 

Fotostrecke

Alle Fotos: Kenny Beele

 

 

 

 

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