Menschen

Die interessantesten Geschichten handeln immer von Menschen. Ob es Lauf-Stars sind, Otto-Normalläufer oder Sesselpupser ist dabei zweitrangig. In den Promi-Interviews werden so manche versteckte Leidenschaften enthüllt. Aus aller Welt behandelt die Kuriositäten des Läufer-Alltags und in Achilles' Verse teilen Anna und Achim Achilles ihre ganz persönlichen Anekdoten mit euch.

Achilles' Verse: Achim

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Herbstdepression: Fünf Fitness-Challenges für Faule

Grau, grauer, Herbst. Dunkelheit zum Feierabend, Nieselregen am Wochenende. Unsere Körper leiden an Erkältungen oder sehnen sich schon nach dem...
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Achilles' Verse: Die vielen Arten des Schmerzes

Es zwickt im Fuß, im Rücken, in der Hüfte: Schmerz ist der ständige Begleiter eines jeden Läufers. Achim Achilles kennt viele Arten des Schmerzes, weiß,...
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Achilles' Verse: Echte Menschen statt Kampfmaschinen

Bei der Leichtathletik-WM in London spielen die Deutschen meist nur zweite Geige. Achim Achilles findet, dass das trotzdem ein Grund zum Feiern ist. Es...

Achilles' Verse: Anna

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Anna Achilles: Der Feind in meinem Körper

Anna Achilles wollte in Berlin Halbmarathon unter zwei Stunden laufen. Dafür trainierte sie monatelang. Doch am Morgen des Wettkampftags erlebt sie eine...
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Anna Achilles: Das Laufen ist ein kleiner Diktator

Anna Achilles trainiert. Zum ersten Mal so richtig. Seit Monaten läuft sie mehrmals die Woche – und fühlt sich gut wie nie. Doch das Training hat auch...
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Achilles‘ Verse: Werde ich schneller mit Intervalltraining?

Anna Achilles trainiert für einen Wettkampf – wirklich jetzt. Ihr Ziel: Sie will schneller laufen als beim letzten Mal. Um das zu schaffen, gibt es nur...

Eliud Kipchoge für Laureus Sports Award nominiert

Marathonläufer Eliud Kipchoge ist für den Laureus World Sports Awards nominiert. Noch nie hat ein männlicher Langstreckenläufer diesen Preis gewonnen. Aus deutscher Sicht interessant: Sprinter und Weitspringer Markus Rehm und Tennisspielerin Angelique Kerber sind ebenfalls nominiert

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Sport-Höhepunkte 2018

Was für ein Sportjahr 2018: Patrick Lange krönt sich zum Ironman-King, Eliud Kipchoge stellt beim Berlin-Marathon einen Fabelweltrekord auf und bei der Leichtathletik EM dürfen wir spannende Momente en Masse erleben. Aber auch etliche traurige, witzige und absurde Geschichten schrieb das Sportjahr.

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"Jeder Kilometer, den man rennt, ist ein Gewinn"

Alles begann mit dem Sterben. Als Susann "Susi" Lehmann Mitte 20 ins Laufen einstieg, waren die ersten Schritte eine Qual. Doch aus irgendeinem Grund blieb sie dran. Steigerte sich und fand immer mehr Spaß am Laufen. Im Achilles-Podcast erzählt die 32-Jährige, was sie heute Lauf-Anfängern rät, wie es ist, Boston, New York und Chicago in einem Jahr zu laufen und warum sie die 100-Kilometer-Strecke reizt.

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Herbstdepression: Fünf Fitness-Challenges für Faule

Grau, grauer, Herbst. Dunkelheit zum Feierabend, Nieselregen am Wochenende. Unsere Körper leiden an Erkältungen oder sehnen sich schon nach dem Winterschlaf und Motivation für Sport zu finden, ist in dieser Jahreszeit am schwersten. Aber gegen das sich anbahnende Herbst-Loch hilft nur: regelmäßige Bewegung.

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