Abnehm-Blog: Micha halbiert sich

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Micha Klotzbier will sein Leben ändern und abspecken  und zwar mit Spaß. Im Januar 2015 wiegt er rund 160 Kilo. Sein Ziel: Er will sich halbieren und irgendwann 80 Kilo wiegen. Er möchte abnehmen, wieder fit und sportlich werden – und Marathon laufen. Ob es gelingt, lest ihr in seinem Blog "Micha halbiert sich" (Foto: Micha Klotzbier).

Trainer Piet: "Michas Trainingsfleiß verdient Respekt"

Micha Klotzbier will weiter abspecken. 50 Kilo sind bereits runter, aber er will unter die 100 Kilo kommen. Sein Trainer Piet hilft ihm dabei. In regelmäßigen Abständen berichtet er aus Trainersicht von Michas Fortschritten beim Training. Dieses Mal: Warum Micha Lob verdient und weshalb er noch weit entfernt ist vom Marathontraining.

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Micha: Soll ich Marathon laufen oder nicht?

Die Zeit wird knapp: Zwar hat Micha Klotzbier in einem Jahr 50 Kilo abgespeckt. Aber er bringt noch immer 110 Kilo auf die Waage und ist untrainiert. Kann er seinen Traum vom Berlin-Marathon in diesem Jahr trotzdem realisieren? Hier listet er Pro und Contra auf.

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